Community prevention.

Monday, March 27, 2017

Inaugurarán en Cuba centro de entrenamiento para la cirugía robótica.

Robotic surgery training center to be inaugurated in Cuba.But because of US embargo even Cuba has not been able to acquire the equipment ("Da Vinci" robot) to practice this surgery in the Cuban hospitals. 

La apertura en Cuba de un centro de entrenamiento para la capacitación de profesionales en el uso de la robótica en tratamientos médicos, constituye una novedad, atendiendo a la imposibilidad de la Isla de adquirir equipos de última tecnología para este empeño a causa de las leyes del criminal bloqueo económico, comercial y financiero impuesto al país por Estados Unidos hace más de medio siglo.
El doctor Julián Francisco Ruiz Torres, director del Centro Nacional de Cirugía de Mínimo Acceso Luis de la Puente Uceda, ubicado en La Habana, señala a Granma Internacional, que desde hace varios años, el Ministerio de Salud Pública de Cuba intenta comprar equipamiento para utilizarlos en la cirugía robótica y sin embargo no ha sido posible, porque son producidos solamente en una empresa norteamericana, a la cual le prohíben vender a la Isla caribeña.
Hemos contactado con ellos, —explica el también Doctor en Ciencias— tenemos todos los recursos económicos y el apoyo de nuestro gobierno para obtener los equipos, pero los esfuerzos no han dado resultado.
No obstante, preparamos a los profesionales cubanos en este tipo de tecnología para que, cuando entre el primer instrumental al país se ponga a funcionar y pueda curar enfermedades de nuestra población».
Según su criterio, de tener el equipamiento tecnológico necesario, Cuba está en condiciones de iniciar la cirugía robótica, a partir de la experiencia acumulada en más de 20 años de práctica con intervenciones quirúrgicas de mínimo acceso, además cuenta con centros rectores, cirujanos líderes, y médicos certificados en la técnica. «Todo depende de que la única industria que fabrica este instrumento en Estados Unidos, acceda a vendérnoslo», indicó.
En prestigiosas clínicas de países desarrollados se usan robots, que trabajan de forma autónoma o semiautónoma a través de un sistema informático con capacidad para operar, supervisar y corregir patologías con precisión geométrica en las incisiones y suturación. Ellos realizan microcirugías, dadas las limitaciones del ser humano, en especialidades como: la cirugía cardiaca, gastrointestinal, pediátrica o de la neurocirugía.
El nuevo centro de entrenamiento abre sus puertas el venidero 27 de marzo y está ubicado en el Hospital Luis de la Puente Uceda, en el capitalino municipio Diez de Octubre. Con él se pretende capacitar a los profesionales que laboran en unos 120 servicios de cirugía de mínimo acceso del país y a otros colegas del continente, que cursen pasantías y postgrados en Cuba.
«Nuestro centro médico —asegura el profesor Ruiz Torres —recibió una inversión que costó altas cifras financieras al gobierno para reparar y modernizar las áreas de consultas y hospitalización. Con ello se alcanza mayor confort para pacientes y trabajadores, se brinda mejor servicio a la población y se incrementan las cirugías para solucionar problemas de salud».
En Cuba esa institución médica realiza cirugías de laparoscopías o de mínimo acceso desde la década de los 90 del siglo pasado. Esta técnica quirúrgica se basa en pequeñas incisiones, usando la asistencia de una cámara de video que permite al equipo médico observar el campo quirúrgico dentro del paciente y accionar en el mismo. Ellas evitan los grandes cortes de bisturí y posibilitan, por lo tanto, un periodo post-operatorio mucho más rápido y confortable.
Sus ventajas pueden constatarse en la evolución de la cirugía, se obtienen los mismo beneficios que la convencional, también pueden verse óptimos resultados estéticos (cicatrices de 3 a12 milímetros), mínimo dolor postoperatorio y una rápida recuperación. Las heridas, al ser muy pequeñas, apenas tienen riesgo de infección y el resultado final es que el paciente puede ser dado de alta entre 24 y 48 horas después de la operación.
Por otra parte, la doctora en Ciencia Rosalba Roque González, subdirectora del Centro Nacional de Cirugía de Mínimo Acceso, Luis de la Puente Uceda, comenta que en esa institución  se han formado un gran número de profesionales especializados en las intervenciones quirúrgicas mínimamente invasivas, los cuales han extendido los servicios a lo largo y ancho del territorio nacional, a su vez que han contribuido a las investigaciones y han enseñado a otros colegas, incluyendo a estudiantes de otros países.
Con el nuevo centro de entrenamiento se pretende capacitar a más de 30 cirujanos en esos novedosos laboratorios en diversas modalidades de cursos. Ello permitirá una cobertura para instruir a más de 700 galenos al año. Una cifra que triplica las estadísticas actuales, afirma la también profesora e investigadora titular.
La doctora agrega: «Una de las modalidades del aprendizaje es el intercambio con colegas del mundo que realizan labores similares en clínicas propias o centros de salud comunitarios. Pretendemos además, que en nuestro centro de entrenamiento se combine la docencia con las investigaciones, para experimentar con las nuevas tecnologías que entran al país antes de ser distribuidas a los hospitales provinciales y municipales».
En ese centro estarán instalados simuladores para introducir procedimientos en especialidades como oncología, otorrinolaringología, neurocirugía y gastroenterología. Formará también a profesionales de la enfermería y a licenciados en tecnología de la salud, principalmente de electro medicina para alargar la vida útil de los equipos.
En la actualidad se han graduado unos 200 especialistas extranjeros y se espera una mayor cifra de egresados cuando el centro de capacitación preste servicios ininterrumpidamente.
Una de las principales aspiraciones es convertir a la entidad en un centro de referencia para el área de América Latina y el Caribe en la formación de especialistas y de enfermeros, por tanto, una de las metas será certificar la calidad de la enseñanza bajo las normas ISO para avalar los procederes y servicios que allí se brinden.
«Contamos ya –asegura Roque González -con un claustro profesoral integrado por 33 profesores y 22 investigadores, más toda la técnica novedosa adquirida por el país en los últimos años que ha sido posible obtener. Con ese equipamiento se inician proyectos de investigación para estandarizar los protocolos médicos, garantizar el uso óptimo y obtener el mayor caudal de conocimiento».
Con un prestigio ganado por Cuba en años de experiencia de brindar salud gratuita y de calidad a su población, los directivos y especialistas de la Isla enfrentan el desafío de adueñarse del caudal de conocimientos internacionales que supone el desarrollo de las nuevas tecnologías. Ovación para tales empeños.
Fuente: http://www.granma.cu/salud/2017-03-23/inauguraran-en-cuba-centro-de-entrenamiento-para-la-cirugia-robotica-23-03-2017-18-03-49?page=2

Saturday, March 25, 2017

Fotos en Sarasota, Florida, Estados Unidos.

Aqui les muestro algunas fotos que tome en la bahia de Sarasota, donde vivo, con mi nueva camara Nikon D3400, el lente normal y el zoom de 70-300 4.5-6.3 que viene con el kit.
Esta es una foto de mi esposa.
Este soy yo, el autor del blog.










Tuesday, March 14, 2017

Factores de riesgo en la demencia y el Alzheimer, segun tablas demograficas de la poblacion en Cuba.

Education is a protective factor, even in people at greater risk of developing Alzheimer's, education slows its onset.
La educación es un factor protector, incluso en personas con mayor riesgo de desarrollar Alzheimer, la educación retarda su comienzo.
«La cognición (la capacidad de aprender, resolver problemas, recordar y utilizar apropiadamente la información almacenada) es fundamental para una buena salud y envejecimiento. Diversas condiciones, muchas de ellas asociadas a la edad, afectan adversamente a la cognición», explicó el doctor Juan de Jesús Llibre Rodríguez, presidente de la sección cubana de Alzheimer, con quien Granma conversó sobre las ventajas de la educación para incrementar las reservas cognitivas y disminuir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer.
De acuerdo con el experto, dicha premisa quedó demostrada en el proyecto Envejecimiento y Alzheimer, un estudio de seguimiento de 3 000 personas de 65 años y más en la población cubana, iniciado en el año 2003, con evaluaciones que se realizan cada cuatro años. «El propósito de la investigación es brindar información acerca de las enfermedades crónicas no transmisibles y los factores de riesgo que afectan la salud física y mental de las personas mayores, con especial énfasis en las funciones cognitivas, así como los factores que se asocian a un envejecimiento cerebral saludable», dijo.
«En el estudio se confirmó que el riesgo de enfermedad de Alzheimer disminuyó en un 30 % en las personas mayores con nivel preuniversitario, y en un 40 % en los universitarios en relación con las personas con nivel de educación primario o inferior, controlando el efecto de otros factores como la edad, el sexo y las enfermedades cardiovasculares. Las pruebas utilizadas tuvieron en cuenta la influencia del nivel educacional», señaló el entrevistado.
Según el doctor Llibre Rodríguez, estos resultados confirman evidencias de estudios epidemiológicos realizados en diversas latitudes. «Una revisión sistemática y metaanálisis de 133 estudios con más de 437 477 participantes mostró que la baja educación incrementa el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer».
«La educación y la estimulación cognitiva durante toda la vida disminuyen el riesgo de enfermedad de Alzheimer ayudando a desarrollar una reserva cognitiva que permite a las personas continuar funcionando a un nivel normal, a pesar de estar experimentando los cambios degenerativos en sus cerebros» subrayó el especialista.
Asimismo, si bien se reconoce el efecto de la educación y la estimulación cognitiva durante toda la vida en la neuroprotección, se plantea que las personas con mayor educación por lo general alcanzan mejores condiciones socioeconómicas, se preocupan más por cuidar su salud, adoptan estilos de vida más saludables desde la infancia, y durante toda la vida.
«Envejecer bien depende de los genes, el ambiente y el estilo de vida. Es posible que con el incremento en la edad la persona mayor note un aumento de la dificultad para encontrar palabras, dificultad para realizar múltiples tareas a la vez y una disminución leve en poder poner atención, pero todavía será capaz de aprender cosas nuevas, crear nuevos recuerdos y mejorar su vocabulario y lenguaje», puntualizó el doctor Llibre Rodríguez.
«En Cuba, después de los 65 años, aproximadamente el 8 % de las personas mayores desarrolla deterioro cognitivo leve (personas en riesgo de desarrollar demencia) y un 10 % desarrollan demencia. Aproximadamente dos tercios de las personas con demencia identificados en los estudios de población sufren la enfermedad de Alzheimer, ya sea sola o combinada con otras enfermedades», dijo el especialista.
Como la edad es el factor de riesgo más reconocido para desarrollar demencia, el número de personas con esta condición se incrementará en Cuba en los próximos años con el acelerado proceso de envejecimiento de su población, de la cual más de un 19 % ya tiene o sobrepasa los 60 años.
«En Cuba, las investigaciones realizadas estiman en 160 000 las personas que viven con demencia. Asumiendo que no se alcance la cura de la enfermedad en los próximos años, el número de personas con demencia se incrementará a 300 000 personas para el año 2040, que representará el 2,7 % de la población cubana», alertó el entrevistado.
Los autores del estudio recomiendan diversas acciones que pueden ayudar a disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad, entre las cuales mencionan cuidar su corazón (prevención y control de la diabetes, obesidad, hipertensión arterial y eliminar el tabaquismo), seguir una dieta saludable, mantenerse físicamente activo, retar a su cerebro aprendiendo cosas nuevas y disfrutar con la familia, amigos y su comunidad.
Pero sobre todo, «nunca es tarde para realizar actividades que estimulen la reserva cognitiva, como por ejemplo integrarse a la Universidad del Adulto Mayor, a los círculos y casas de abuelos, y participar en grupos y actividades sociales», concluyó.
Fuente: http://www.granma.cu/todo-salud/2017-03-12/mas-reservas-cognitivas-menos-riesgo-de-alzheimer-12-03-2017-21-03-25

Thursday, March 9, 2017

Un vaso de agua tibia con limon en ayunas puede mejorar notablemente su salud.

A glass of warm water with lemon on an empty stomach can greatly improve your health.
1. Puede mejorar su metabolismo.

El agua potable (aproximadamente 20 onzas) puede aumentar su tasa metabólica en un 30 por ciento, según un estudio en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Tomar un vaso con el estómago vacío ayuda a poner su cuerpo en un camino hacia la digestión más eficiente en el momento de comenzar su día.

2. Puede ayudar a aliviar la acidez estomacal y la indigestión.

 Cuando bebe un vaso a primera hora de la mañana, limpia todos los ácidos alimenticios del esófago que funcionaron hacia arriba mientras dormía. (También ayuda a eliminar los ácidos de los dientes.)


3. Puede prevenir las piedras de riñón.


Beber agua primero es clave para diluir las sustancias en la orina que pueden causar cálculos renales. Pero recuerde: su consumo de agua debe ascender a por lo menos un medio galón al día para realmente alejarlos, dicen los expertos. (Añadir una rodaja de limón rico en ácido cítrico también ayuda, FYI.)

4. Puede detener un dolor de cabeza.

La deshidratación es una de las principales causas de ese dolor palpitante en su cráneo. Piense en un vaso de agua a primera hora de la mañana como una medida que ayuda a prevenir un dolor de cabeza en desarrollo. (Sólo asegúrese de seguir bebiendo durante todo el día.)


5. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.


Se trata de mantener el intestino delgado hidratado y el equilibrio del agua de su cuerpo bajo control. Su velocidad de vaciado gástrico (es decir, cuánto pis) es acelerada por la cantidad de agua que consume. Cuanto más haces pis, más toxinas debes eliminar. Simple como eso.

6. Se mantiene el sistema digestivo en movimiento.

 Sí, un vaso de agua en ayunas también ayuda a regular la digestión (ejem, sus deposiciones) para que sacarlo del camino a primera hora. 

7. Se puede mantener saludable sin que usted se enferme de un resfriado o la gripe. 

Lo que necesita es un vaso de agua para mantener su sistema linfático, una parte vital de su sistema inmunológico-hidratado. Un vaso de agua por la mañana ayudará a evitar la congestión y asegurar un drenaje adecuado (y eficiente).
Fuente: 7 Things That Might Happen If You Drink a Glass of Water First Thing in the Morning | Yes, before coffee
http://www.msn.com/en-us?ocid=U141FDHP

Wednesday, March 8, 2017

La diabetes, factor de riesgo para la demencia y el mal de Alzheimer.

Diabetes, a risk factor for dementia and Alzheimer's disease.
"Pérdida de memoria y deterioro cognitivo se cree comúnmente son los primeros signos de la enfermedad neurodegenerativa de Alzheimer, pero un nuevo estudio ha encontrado que las disminuciones en los niveles de glucosa en el cerebro llegan incluso antes - antes de que aparezcan los primeros síntomas. ¿Aun mejor? El mismo equipo también cree que han descubierto una manera de poner fin a estos niveles de caer en esta situacion, un hallazgo que podría prevenir la enfermedad de Alzheimer.
Aunque los médicos saben desde hace tiempo la asociación entre los niveles de glucosa en declive en el cerebro y la aparición de la enfermedad de Alzheimer, por primera vez en la historia, ahora un estudio publicado en línea en la revista Traslacional Psiquiatría ha demostrado que estos niveles de energía en declive son un desencadenante directo para los tradicionalmente conocidos  deterioros cognitivos asociados con la enfermedad.sobre el estudio, "esto puede explicar por qué la diabetes, una condición en la que la glucosa no puede entrar en las células, es un conocido factor de riesgo para la demencia." Según el estudio, una proteína conocida como p38 puede ser capaz de prevenir esta privación se produzcan.
Source: Practico D, Lauretti E, Li J, Di Meco A. Glucose deficit triggers tau pathology and synaptic dysfunction in a tauopathy mouse model. Translational Psychiatry. 2017

El Heberferon, uno de los productos punteros de la biotecnología cubana contra el cáncer de piel, será extendido al combate contra el cáncer renal.

Heberferon, one of the leading products of Cuban biotechnology against skin cancer, will be extended to fight against kidney cancer.

Juventud Rebelde
digital@juventudrebelde.cu
8 de Marzo del 2017 8:42:46 CDT
Un ensayo clínico que tiene como centro el medicamento Heberferón se iniciará este año en Cuba con unos 300 pacientes aquejados de carcinoma renal, anunció el experto del Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología (CIGB) que desarrolló el producto, según informa la agencia cubana de noticias.
El Doctor en Ciencias Biológicas Iraldo Bello precisó a ese medio que la formulación, una combinación sinérgica de interferón alfa 2b y gamma humanos recombinantes, ha sido aplicada con muy buenos resultados también contra el carcinoma basocelular, el más frecuente cáncer de piel.
En 2017, según adelantó, también iniciarán otro ensayo clínico con el Heberferon en pacientes con tumores cerebrales malignos.
Estudios preclínicos y otras investigaciones piloto en humanos arrojan que en estas dos indicaciones pueden ser muy promisorios los resultados con ese producto, único de su tipo en el mundo, aclaró el experto.
El Heberferon está en el cuadro básico y registrado en Cub desde finales del año pasado, según enfatizó el especialista, precisa ACN.
El Programa Nacional de Extensión del Heberferon, el CIGB, de conjunto con el Ministerio de Salud Pública (MINSAP),y el Grupo Nacional de Control de Cáncer, realiza pesquisas activas, de diagnóstico y de información.
Se busca instruir a los médicos sobre el uso del medicamento, el cual ya se ha aplicado a 800 pacientes cubanos con carcinoma basocelular.
El Heberferon es uno de los renglones líderes de la biotecnología cubana, y según el doctor Bello existe interés en varios países para obtenerlo.
La doctora Olaine Gray, coordinadora nacional del Grupo Especial de Trabajo para Cáncer de Piel del MINSAP, explicó a la ACN que en las últimas décadas el cáncer de piel se ha incrementado en el mundo y figura entre las primeras localizaciones de esa enfermedad maligna.
Alertó que Cuba reporta unos cinco mil nuevos casos cada año, con tendencia al aumento y puso de ejemplo el cáncer cutáneo de tipo Carcinoma Basocelular, el Espinocelular y el Melanoma, entre otros.
La especialista aclaró que el Basocelular es el más frecuente de todos, y aunque agresivo localmente, no metastiza; en cambio los otros dos sí lo hacen, siendo el Melanoma el de menor incidencia, pero de mayor agresividad metastásica.
Todos ellos tienen como principal factor desencadenante el exceso de sol, específicamente la radiación ultravioleta, advirtió la especialista en Dermatología y jefa de ese servicio en el habanero hospital docente Comandante Manuel Fajardo.

El mundo contra el cáncer

A nivel mundial, la edición genética es en la actualidad un mecanismo novedoso con grandes perspectivas para ayudar a diagnosticar precozmente y tratar el cáncer, la segunda causa de muerte en el mundo, aseguró un estudio de la revista Oncotarget referido este miércoles por Prensa Latina.
Según dicha publicación, un grupo de investigadores del Centro de Investigación del Cáncer de Salamanca (CIC) lograron revertir células de leucemia mieloide crónica a su estado normal usando la técnica denominada CRISPR-Cas9.
La técnica, ensayada en células de ratón y uno de los grandes avances científicos del año pasado, permitió suprimir un gen que induce la formación del cáncer, por tanto se revierte el fenotipo patológico a un fenotipo normal, lo que quiere decir que ya no aparecerán tumores.
Ese mecanismo de edición del genoma está llamado a revolucionar la medicina porque permite corregir la información de cualquier célula mediante unas proteínas denominadas nucleasas, con las que se pueden realizar cortes precisos, afirman los autores.
«Es como editar un texto, podemos cortar y pegar en el sitio que queremos, insertar o eliminar párrafos», explicó el investigador de la Universidad de Salamanca Manuel Sánchez Martín.
Su equipo lleva dos años trabajando con este procedimiento, cuya utilidad puede ser casi infinita si se resuelven las disputas sobre las patentes, que no afectan a la investigación básica, añadió.
Ahora el reto es obtener los mismos resultados in vitro con células tumorales de enfermos y, a partir de ahí, realizar ensayos clínicos, comentó.
Actualmente, el tratamiento para la leucemia mieloide crónica se basa en fármacos para desactivar la proteína afectada por el oncogén, pero no acaban con el origen de la enfermedad.
También se apuesta por el trasplante de médula ósea, pero mediante la terapia genética no sería necesario, puesto que se abordaría con un autotrasplante, detallo PL.
Fuente: http://www.juventudrebelde.cu/cuba/2017-03-08/iniciara-ensayo-para-uso-de-heberferon-contra-cancer-renal/

El 18,1% de la población cubana femenina y el 11,4% de la masculina son obesos.

18.1% of the female Cuban population and 11.4% of the male population are obese.
Ello implica también políticas públicas de salud, porque aumentan los riesgos de diabetes mellitus tipo 2, que suele cursar inicialmente sin síntomas; incremento de las enfermedades cardiovasculares, renales, respiratorias y los problemas articulares, más otras patologías crónicas no transmisibles derivadas de las malas prácticas culinarias insertadas dentro de la familia.
A pesar de los esfuerzos realizados desde los distintos medios sanitarios y sociales, disminuir la obesidad dentro de la población cubana continuará como reto para las generaciones del futuro, al verse como una enfermedad crónica, marcada por el desbalance energético y originada fundamentalmente por una ingesta calórica superior a la requerida, lo que trae como consecuencia un exceso de células grasas en el organismo. que puede ser perjudicial para la salud.
Las principales batallas contra este mal están dirigidas hacia la infancia, porque se declara al sobrepeso y la obesidad como una de las enfermedades más frustrantes y difíciles de tratar en los preescolares cubanos con valores de 10,5% en niños y 5,9 en las niñas, ello precisa de un diagnóstico temprano y un monitoreo continuo para obtener éxito.
En ese sentido, las autoridades sanitarias llevan a cabo todo un programa social y multisectorial,
enfocado a intervenciones rápidas y necesarias dentro de la familia, en el medio escolar, en la práctica de ejercicios físicos y en el ambiente sanitario para proporcionar alimentos sanos a la población.
Esas estrategias buscan incrementar la cultura alimentaria en relación con una dieta saludable, implementar las guías alimentarias para la población cubana, aumentar la disponibilidad de frutas y vegetales en los mercados, velando la disminución de los precios, perfeccionar los mecanismos de vigilancia alimentaria y nutricional, y desarrollar un plan de capacitación sobre nutrición dirigido a los profesionales de la medicina.
Para ello la Isla sigue las líneas de trabajo identificadas por Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la promoción de marcos legislativos y regulatorios para los alimentos procesados y bebidas azucaradas, que incluya:   etiquetado en los alimentos congelados y semi-elaborados, la publicidad nutricional dirigida a niños y adolescentes, y la educación a las familias en los medios de prensa tradicionales y alternativos.
Fuente: http://www.granma.cu/cuba/2017-03-07/obesidad-un-problema-global-de-salud-que-afecta-a-cuba-07-03-2017-19-03-06

Tuesday, March 7, 2017

Restaurantes que por un peso venden almuerzo y comida a personas de bajos ingresos, embarazadas y casos sociales en todas las provincias de Cuba.

Varios Autores
4 de Marzo del 2017 23:02:24 CDT
Restaurants that by one Cuban peso sold lunch and dinner to people of low income, pregnant and social cases in all the provinces of Cuba.
«Esto no es un sueño, es una realidad», se lee al final del menú dispuesto en el comedor del establecimiento perteneciente al Sistema de atención a la familia (SAF) del reparto Pueblo Griffo, en Cienfuegos.
Para muchos jubilados, amas de casa o personas con discapacidad cuyos ingresos no alcanzan para mantener una alimentación variada y adecuada, la oferta de arroz, potaje de frijoles negros, picadillo de chorizo, pollo guisado, dulce de frutabomba, pan y café, por un peso, podría ser solo un anhelo.
A través del SAF, sin embargo, es posible beneficiar a más de 2 300 personas en la Perla del Sur, donde en 69 unidades y por solo un peso en el almuerzo y otro en la comida muchos mejoran su alimentación.
Ismary Valdés Fernández, especialista del Grupo Empresarial de Comercio y Gastronomía en el territorio, explica que todas las localidades tienen esta facilidad, aunque sobresale el municipio cabecera, con casi la mitad de todos los censados.
«Es una cifra que se actualiza trimestralmente mediante la captación de los trabajadores sociales. Hay desde jubilados hasta impedidos físicos, embarazadas con bajo peso cuyo hogar materno queda lejos de su domicilio, e incluso familias completas con bajos ingresos, todos amparados por la Resolución 40 del Ministerio de Comercio Interior», indica Valdés Fernández.

Hablando de abastecimiento

Entre las encargadas de mantener el suministro estable de los alimentos a los comedores del SAF sobresalen las entidades agropecuarias, empresas cárnicas, de productos lácteos y de pesca (Epicien), entre otras.
«No tenemos problemas con los abastecimientos; sin embargo, hay afectaciones en la entrega de frutas y vegetales, según la época del año», agrega Valdés Fernández. Y parece que este es uno de esos períodos. En ninguna de las unidades cienfuegueras visitadas se veía la oferta de vegetales, frutas o viandas, alimentos tan importantes en el balance nutricional del ser humano, y mucho más en personas de la tercera edad o con vulnerabilidades.
¿Quién garantiza la entrega de vegetales, frutas y viandas? ¿Es demasiado esfuerzo para los proveedores garantizar la entrega de estos alimentos, ofertados de manera estable por los carretilleros o vendedores ambulantes, incluso en existencia en determinados mercados agropecuarios estatales?
Meses atrás, Mercedes Fontanella Lara, directora de Gastronomía del Ministerio de Comercio Interior (Mincin), explicaba a JR que los establecimientos del SAF deben recibir los productos de estación disponibles en la agricultura.
Los otros productos alimenticios destinados al programa —señalaba— son balanceados centralmente por el Ministerio de Economía y Planificación, y se diferencian del resto asignado a la gastronomía, de manera que se pueda conocer su cumplimiento.
«Mensualmente esto se chequea en los Consejos de Distribución Nacional, en los que participan todos los suministradores. Además, en los territorios los Consejos de la Administración Provinciales apoyan con las producciones locales», agrega Fontanella.
En la capital del país, los beneficios y cuitas de los favorecidos por el SAF son bastantes similares a los de Cienfuegos. Otro tema que afecta directamente la calidad con que sale la comida es la falta de condimentos.
A pesar de que los SAF son abastecidos irregularmente con pasta de ajo y un producto conocido como sofrisazón, la cebolla y otros «acompañantes» resultan en la actualidad imposibles de obtener, salvo por algunas gestiones que se realizan a nivel local y que han permitido suplir de a poco esa demanda, gracias al apoyo de varios organopónicos y cooperativas de créditos y servicios, por citar algunos ejemplos.

Se descongela el SAF…

Tras un recorrido por varias unidades de las provincias de Cienfuegos, La Habana y Pinar del Río, los administrativos y jefes de brigada presentaron la misma queja: los equipos de refrigeración.
Julio César Castillo y Juan Echemendía, administradores de dos SAF ubicados en la avenida Máximo Gómez —más conocida como Monte—, en La Habana, declaran que la capacidad de frío existente es todavía muy poca para conservar varios tipos de alimentos. En el caso del centro de Julio César, la situación es más grave, pues hace poco tiempo la única nevera con que contaban se descompuso.
«Estamos resolviendo con algunos establecimientos cercanos que se nos ofrecieron para guardar los alimentos más sensibles, pero esa es una estrategia a corto plazo. La realidad es que necesitamos una solución lo antes posible», manifiesta.
Igual reclamo hace Belkis Blanco Hernández, al frente del comedor de Pueblo Griffo, el más grande de Cienfuegos, con 88 comensales, quien lamenta los problemas con el «frío» y apunta que este resulta insuficiente para conservar los alimentos suministrados, en especial cárnicos y lácteos.
Asimismo, una situación que conspira contra el servicio de estos comedores es el estado de deterioro de las cocinas y hornos.
En la unidad Cuba Libre, en la Perla del Sur, a ello se suma la insuficiente cuota asignada de gas licuado, motivo que les ha obligado durante una parte del mes a cocinar con carbón, lo cual dificulta las condiciones para los trabajadores.
«El servicio se pone lento cuando usamos carbón, indica la cocinera Efigenia García Delgado. Como muchos vienen una sola vez a buscar las dos comidas, hay que cocinar más en las mañanas, y si el fogón no nos acompaña, es imposible tenerlo todo a tiempo».
No obstante, y a pesar de las limitaciones materiales con que se trabaja en esos establecimientos —falta de cazuelas, porcionadores, platos y cubiertos—, se aprecia la preocupación de los colectivos por mantener la limpieza y organización de sus centros, lo que ayuda a mantener un espacio por lo menos agradable para las personas que allí acuden.

¿Mejor comer solos?

El cienfueguero Jesús Alfonso Vera es viudo y vive cerca del comedor conocido como Cuba Libre. Mientras ve la televisión y espera por el almuerzo, reconoce que no le alcanza su pensión de jubilado y admite que por eso, desde hace dos años, encuentra aquí la mejor manera de alimentarse.
«La comida es buena... Si hay pollo dan pollo, si no, no. Por el precio de un peso, más no puedo pedir. Ahora cuando me den el almuerzo, me llevo también la comida y la caliento en mi casa».
Pedro Pablo Palacios, vecino de la barriada capitalina de Luyanó, reconoce que siempre encuentra todo aceptable; pero admite que no va allí todas las veces al día, por diferentes motivos.
Aunque actualmente se acomete en varios municipios cubanos un importante plan de reparación en estos sitios, aún muchos de ellos no son lugares tan acogedores como se espera, y los ancianos prefieren regresar a casa con almuerzo y comida en los pozuelos, y alimentarse allá, solos.
«Uno está viejo, y todos no vivimos cerca, entonces las piernas se sienten un viaje a las 12 y otro a las cinco de la tarde», acota Taurino Ramos, carpintero pinareño jubilado de 66 años, quien ha sufrido varios infartos cerebrales.
Leonila Tartabul Lozano, jefa de brigada del cienfueguero Cuba Libre, así lo reafirma: «Muchos no pueden caminar y, por problemas de salud o lejanía, se llevan al mediodía las dos ofertas diarias. Nosotros no intervenimos en esa decisión, sino que tratamos de que tengan sobre todo los platos fuertes en ese horario».
Aunque está estipulado que deben servir el almuerzo de 11:00 a.m. a 1:00 p.m. y la comida entre las cinco y las siete de la tarde, esta tendencia de adelantar la comida no es exclusiva del Cuba Libre, ni mucho menos de Cienfuegos o de La Habana.
Sería ideal que las personas comieran en las unidades, y de paso compartieran y socializaran con el resto de los comensales. Si bien se han mejorado las condiciones, cada vez más estos sitios se han convertido en un lugar adonde los beneficiarios van a buscar la comida y ¡listo!
A pesar de esto, no son pocos los casos en que el SAF trasciende su función de comedor, pues son varias las personas que deciden pasar todo el día en esos sitios, ya sea entreteniéndose con juegos de mesa como el dominó, o viendo la televisión.
Además, en esos lugares se realizan periódicamente actividades especiales, como los cumpleaños colectivos y la celebración de fechas señaladas como el 26 de Julio, el fin de año o los días de las madres y los padres, cuando se ofertan menús mejorados y de mayor variedad.
Como es propósito de las autoridades, el Sistema de atención a la familia no debe limitarse solo al servicio alimentario, sino que puede llegar a convertirse hasta en un segundo hogar para muchos, toda vez que cuenta con las condiciones mínimas para que los asistentes puedan encontrar allí un sitio que dé un poco de color a sus vidas.

Mirada a Vueltabajo

Pinar del Río dispone de un total de 84 establecimientos del SAF y más de 1 800 censados  en este programa. En la cabecera municipal, las cifras son de 11 centros y más de 550 beneficiados.
En la cafetería La Pelota, ubicada en el centro de la ciudad y utilizada como comedor para los censados, la situación resulta bastante favorable desde el punto de vista material e higiénico, lo cual ha suscitado opiniones positivas entre los asistentes.
«Hoy mismo hubo calabaza, dulce de fruta, revoltillo; todas las semanas tenemos pollo varias veces, croquetas… Yo no me quejo. ¡Cómo me voy a quejar si almuerzo en este lugar desde que se fundó!», dice Gregorio Martínez Quintana, uno de los beneficiados.
A pesar de estar en una de las intersecciones más céntricas de la ciudad de Pinar del Río, el sitio permanece limpio y tranquilo, cuenta con buena iluminación y tiene la cocina reparada, con una olla nueva, fogón con gas licuado y los platos y cubiertos relucientes. Igualmente, sus baños fueron reparados, y también el techo de la cocina, que anteriormente se filtraba.
Refieren el directivo y el resto de los trabajadores que el delegado del Poder Popular, la enfermera y la trabajadora social los visitan con frecuencia, así como el personal de Higiene, la dirección de Gastronomía y representantes del Consejo de la Administración.
Al respecto Miosotis Alonso Prieto, subdirectora de Prevención, Asistencia y Trabajo Social de la Dirección Provincial de Trabajo, aclara que el Sistema de atención a la familia es atendido por varias instituciones y organismos, entre ellos el Grupo Empresarial de Comercio, específicamente Gastronomía, y las subdirecciones de Prevención, Asistencia y Trabajo Social en cada territorio.
El programa es amparado por la Resolución 40 del Mincin, en la que se establecen las personas que pueden ser vinculadas con el servicio, dígase adultos mayores y mujeres embarazadas cuyas condiciones socioeconómicas no les permitan asumir su alimentación, junto a otros casos críticos.
Los trabajadores sociales identifican estos casos, y después los proponen a los respectivos Consejos de la Administración, que son los que certifican quiénes pueden acogerse al SAF.
Resalta que los trabajadores sociales tienen el deber de visitar los centros del SAF con dos intenciones: velar por la calidad del servicio y controlar la asistencia de estas personas. Si se ausentan hay que visitarlas, y si las causas son injustificadas se les retira el servicio, comenta.
«Es un sistema que constantemente tenemos que perfeccionar para no ser injustos, porque a veces por cuestiones de capacidad no lo tiene quien más lo necesita», agrega la Subdirectora de Prevención.
En octubre de 2016 la Subdirección de Prevención, Asistencia y Trabajo Social presentó una propuesta de incremento de estas unidades a partir del envejecimiento poblacional.
Se realizó un estudio por municipios para saber dónde eran necesarias y las personas que serían beneficiadas, pero aún no se ha concretado. El próximo 8 de marzo se reinaugurará una unidad en el Consejo Popular Cuba Libre, de la capital provincial, que en la actualidad presta servicios, pero ha sido reparada de manera integral. Solo esa estructura contempla más de cien comensales, cuando fue concebida en un inicio para alrededor de 20 personas.
La solicitud ha sido ampliar con 25 unidades el Sistema en toda la provincia, las cuales beneficiarían a otras 330 personas aproximadamente, precisa Alonso Prieto.
«En el caso de las personas que viven lejos, señala, hay empresas, CPA u otros centros que asumen su alimentación, pero el objeto social de estas instalaciones no es brindar ese servicio. Esta no puede ser la generalidad, sino una opción para aliviar un caso específico».
En los últimos tiempos ha existido un empeño mayor en favorecer el Sistema de atención a la familia, amén de que aún existen en el territorio unidades que no disponen de las condiciones óptimas para elaborar los alimentos.
Pinar del Río cuenta con más de 1 800 personas beneficiadas durante este primer trimestre por el SAF, de ellos 851 jubilados, 211 de bajos ingresos, 186 discapacitados y 630 personas clasifican como casos críticos.
Alexander Carrillo Salazar, especialista del SAF del Grupo Empresarial de Comercio en Vueltabajo, confirma que las principales deficiencias que hoy se comprueban en este servicio están dadas por los incumplimientos de los proveedores en los ciclos de entrega de los productos, fundamentalmente la Empresa de Acopio con las hortalizas.
Para contrarrestar la situación, los administradores crean un menú que satisfaga las necesidades dietéticas de los consumidores.
De esta manera está establecido que cada censado reciba mensualmente 15 libras de viandas y 13 de hortalizas, alrededor de seis raciones de pollo mensuales —que se pueden incrementar en dependencia de la disponibilidad del producto—, además de frijoles, arroz, huevos, croquetas, picadillo, embutidos, yogur, leche, refresco, pan y productos cárnicos variados.
Precisa el especialista que la planificación de los alimentos se hace a partir del número de censados, estas cifran se aprueban por Planificación y entonces se entregan los recursos.
De igual forma, algunos centros de elaboración en los municipios asumen la preparación de dulces para estas unidades, y otras los confeccionan sus propios cocineros, con las cantidades de azúcar y harina que se les entrega.
Este año cuentan con un presupuesto de 5 000 pesos convertibles para mantenimiento, y otros 7 000 para compra de útiles, equipos e insumos.
EL SAF, en su misión de completar la alimentación de un sector de la población de bajos ingresos u otras problemáticas sociales, es actualmente de los proyectos más nobles y humanos de la Revolución Cubana.
Velar por su correcto funcionamiento y el destino preciso de cada alimento contribuirá al empeño de tener una sociedad más justa y saludable en favor de todos.
Fuente: http://www.juventudrebelde.cu/cuba/2017-03-04/servir-comida-y-ya/

Saturday, March 4, 2017

El tomate, rey de la mesa.


Cada día son más los adeptos a los vegetales en sus diversas formas de preparación. Empero, sin dudas, las más codiciadas siguen siendo las ensaladas, tal vez porque, amén de sus propiedades alimenticias, son verdaderos adornos en la mesa de los comensales.
Dentro de las múltiples opciones. el tomate ha gozado siempre de la preferencia popular. En su forma natural, a algunos les gustan verdes y a otros maduros; sin embargo, en este último estado es más rico en vitamina A y sales minerales. Lo cierto es que, sencillamente, su presencia sobre el mantel invita a degustarlo por el colorido y la forma de sus rodajas.
Planta nativa de la América tropical continental y cultivada en todas las regiones templadas y tropicales del mundo, en Cuba desde hace mucho tiempo los productores la tienen entre los renglones agrícolas de gran valor comercial y su cosecha coincide, por lo general, con el ‘período invernal’.
En la actualidad, en nuestro país, algunas de sus especies tienen su espacio en organopónicos, huertos intensivos y casas de cultivo tapado.
Existe una variedad silvestre de frutos muy pequeños llamada cimarrón. También algún tiempo atrás abundaban los llamados placeros o de cocina, que lamentablemente ya no se ven tanto en los mercados, al menos en nuestro país.
Por lo general, el consumo de esta verdura ayuda al buen funcionamiento de la vista y protege la piel. El hierro que posee aporta una acción benéfica a la sangre, mientras que el calcio contribuye a la formación de los huesos y al correcto estado del sistema nervioso y muscular.
Según la literatura consultada, el tomate -aparte de su empleo ya sea como condimento (en salsa, puré o natural) o como ensalada- tiene además mucha demanda por sus características medicinales. En este campo tiene poderes laxativos y diuréticos. Es un magnífico estimulante de los jugos gástricos.
También en otros tiempos (aun hoy en algunas regiones del mundo lo hacen) era utilizado como remedio casero para las quemaduras. En tal caso se aplica un fruto abierto sobre la parte lesionada inmediatamente después de sufrido el accidente, con lo que se logra aliviar el dolor y hasta se impide que se formen ampollas o vejigas
Algunos entendidos en la materia lo aconsejan como astringente, e incluso dicen que forma parte de una pomada muy recomendable para las hemorroides. Existe buena cantidad de preparaciones farmacéuticas que incluyen el jugo entre los ingredientes.
Para el consumo es importante tener en cuenta que los tomates no deben pelarse, pues la cáscara es rica también en vitaminas y minerales a aprovechar. Eso sí, antes de consumirlos resulta imprescindible lavarlos bien.
Recuerdo una película norteamericana con el título de “Tomates verdes fritos”. El homónimo alude a un restaurante cuyo plato especial era ese. Les confieso que he probado esa variante, y le doy la razón al filme de marra al justificar la alta demanda del manjar entre los parroquianos del lugar.
TOMATE VS DERRAME CEREBRAL
Un estudio realizado por investigadores de la de la Universidad de Finlandia Oriental, en Kuopio (Finlandia), muestra que los hombres que consumen asiduamente tomates podrían tener menos probabilidades de sufrir un derrame cerebral.
El estudio, publicado en la revista Neurology, investigó a más de mil varones mayores de 45 años, en los que se observó que quienes tenían niveles más altos en sangre de licopeno —un antioxidante que pertenece a la familia de los carotenoides— tenían menos probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.
El licopeno es un “potente antioxidante”, afirma el investigador principal, Jouni Karppi, quien ha destacado que ayuda a proteger las células del cuerpo contra el daño que, a la larga, puede conducir a la enfermedad. La investigación también sugiere que el propio elemento ayuda a combatir la inflamación y los coágulos de sangre, y pueden ser mejores que otros antioxidantes.
El licopeno es una sustancia química que da un tono rojizo a algunos alimentos como los tomates, pimientos, sandía y papaya. Para la mayoría de la gente, los primeros y sus derivados son, con mucho, la mayor fuente de ese compuesto en la dieta.
A raíz de estos resultados, otro grupo de investigadores han afirmado que el estudio finlandés no prueba que los tomates por sí solo que este antioxidante puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, ya que consideran otros factores que podrían explicar las probabilidades más bajas de sufrir un derrame cerebral en los hombres estudiados.
El estudio ha evaluado a mil 031 hombres de 46 a 55 años a los que se les ha medido sus niveles en sangre de licopeno, alfa y beta-caroteno, y vitaminas E y A. Durante 12 años se observó los derrames sufridos y en los hombres con altos niveles de licopeno se dieron once casos, mientras que en los de niveles inferiores sumaron 25.
Según el sitio digital ecoticia.com, los investigadores también registraron algunos factores importantes que afectan el riesgo de accidente cerebrovascular, como el tabaquismo, la hipertensión arterial y la diabetes, y el grupo de alto licopeno todavía tenía un riesgo 55 por ciento inferior de sufrir un accidente cerebrovascular.
“Estudios como éste son interesantes, pero tienen limitaciones significativas”, ha advertido Larry Goldstein, director del Centro de Stroke Duke y profesor de la Duke University Medical Center en Durham, Carolina del Norte (EEUU), quien entiende que las conclusiones de la investigación vienen a corroborar “las recomendaciones actuales para mucha gente a tener una dieta bien variada, con frutas y verduras”.
POR QUÉ EL TOMATE NO SABE A TOMATE
No es un misterio, pues no pocos de los que han comido el vegetal en los últimos años saben que este fruto hoy no sabe a nada. Ha perdido su sabor pese a infinidad de nuevas variedades alimentando los mercados en los últimos decenios.
Un grupo de investigadores encontró la razón, hallazgo del que partirá la solución. En un artículo publicado en Science anunciaron haber encontrado los genes que responde por el sabor en los demandados tomates.
Harry Klee, de la Universidad de Miami, uno de los científicos involucrado explicó que en la investigación buscaron cuál era la causa de la pérdida de sabor y la hallaron. “Podemos hacer que el tomate de los supermercados sepan muchísimo mejor”.
Primero averiguaron cuáles de los cientos de químicos en este fruto contribuyen más al sabor. Hoy carecen de suficientes azúcares y químicos volátiles críticos para un mejor gusto. Son características perdidas en los últimos 50 años.
De acuerdo con el sitio digital Ciencia al Día, cada persona posee el mismo número de genes en su ADN, pero una versión particular de cada gen determina características como altura, peso y color de cabello.
El aleloide es una de las formas alternativas de cada gen. La idea era identificar porqué las variedades modernas son deficientes en ciertos químicos que le dan el sabor. “Es porque han perdido los alelos más deseables en un número de genes”, cita la publicación.
Así, identificaron los puntos de los pares genéticos buenos en el mapa del genoma del tomate, en especial aquellos que controlan la síntesis de todos los químicos importantes. Y una vez hallados, usaron análisis genético para reemplazar los alelos ‘defectuosos’ por otros buenos en variedades modernas de tomate.
Como el cruzamiento toma tiempo y los científicos estudian cinco o más genes, los rasgos genéticos de este estudio pueden demorar de 3 a 4 años para producir nuevas variedades. Variedades de tomate que… ¡sí sabrán a tomate!
Fuente: http://www.5septiembre.cu/el-tomate-caballero-de-la-mesa/