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Monday, October 7, 2024

? Cual es mejor, el cafe caliente o el cafe helado ?

 





Por Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida.

Queridos amigos de este blog, leyendo ahora el diario ingles Home | Daily Mail Online en la pagina dedicada a la salud hay un articulo donde se comparan los beneficios del cafe helado ( con hielo ) y el cafe caliente. Si bien el cafe caliente levanta el animo con su aroma, protege el corazon y previene ciertos tipos de cancer, el cafe helado tambien tiene sus virtudes, entre ellas, regular el azucar en la sangre y bajar la presion.

Si usted le anade leche al cafe le reduce el efecto antioxidante y si le echa azucar disminuye sus beneficios.

Yo tomo el cafe con una o dos bolsitas de ginseng coreano para darme energia al levantar.

Saturday, September 28, 2024

La llegada de los españoles tuvo un impacto profundo y devastador en las culturas indígenas de México y otras partes de América ( segun dice copilot).




Copilot Sent by Copilot: Copilot Sent by Copilot: 

Cristóbal Colón no cometió directamente muchas de las atrocidades que se asocian con la colonización, pero su llegada a América en 1492 desencadenó una serie de eventos que resultaron en graves abusos y violencia contra las poblaciones indígenas. 

Colón y sus hombres sí participaron en actos de violencia y explotación, incluyendo la esclavitud y el maltrato de los indígenas que encontraron en las islas del Caribe. Sin embargo, las peores atrocidades ocurrieron en las décadas siguientes, cuando otros conquistadores y colonizadores europeos implementaron políticas de explotación y subyugación sistemáticas. Estos actos incluyeron el trabajo forzado, la confiscación de tierras, y la introducción de enfermedades europeas que devastaron a las poblaciones indígenas. 

 La llegada de Colón marcó el inicio de un periodo de sufrimiento y destrucción para muchas comunidades indígenas, y su legado es visto por muchos como el comienzo de un genocidio cultural y físico. ¿Te gustaría profundizar en algún aspecto específico de este tema o conocer más sobre otro periodo histórico? You Sent by you: 




Responsabilidad de Cristobal Colon en la explotacion y genocidio de las poblaciones indigenas. 

Copilot Sent by Copilot:

 Cristóbal Colón es una figura central en la historia de la colonización de América, y su llegada en 1492 marcó el inicio de un periodo de explotación y genocidio de las poblaciones indígenas. 



Aunque Colón no fue el único responsable de las atrocidades cometidas, su expedición abrió la puerta a una serie de eventos que resultaron en la devastación de muchas comunidades indígenas.




 Responsabilidad directa de Colón: 

Esclavitud y explotación: 

Colón y sus hombres capturaron y esclavizaron a much.os indígenas, obligándolos a trabajar en condiciones extremadamente duras

Violencia y maltrato: 

Hay registros históricos que documentan actos de violencia y crueldad cometidos por Colón y sus hombres contra los indígenas1. 

Consecuencias a largo plazo: 

 Políticas de terror: Los colonizadores que siguieron a Colón implementaron políticas de terror y explotación sistemática, incluyendo el trabajo forzado y la confiscación de tierras2. Enfermedades: La llegada de los europeos introdujo enfermedades para las cuales los indígenas no tenían inmunidad, causando una mortalidad masiva3. Destrucción cultural: La colonización resultó en la destrucción de muchas culturas indígenas, sus tradiciones y modos de vida4. La llegada de Colón es vista por muchos como el inicio de un genocidio cultural y físico debido a la magnitud de la destrucción y la intención sistemática de subyugar y eliminar a las poblaciones indígenas52 Copilot Sent by Copilot: Cristóbal Colón, conocido por su llegada a América en 1492, es una figura controvertida debido al impacto devastador que su llegada y la posterior colonización tuvieron sobre las poblaciones indígenas. Aunque Colón no fue directamente responsable de todas las atrocidades, su expedición marcó el inicio de una era de explotación y violencia que resultó en la muerte de millones de indígenas12. Los colonizadores que siguieron a Colón implementaron políticas de terror, despojo de tierras, y explotación laboral que llevaron a la casi extinción de muchas comunidades indígenas1. Además, la introducción de enfermedades europeas, para las cuales los indígenas no tenían inmunidad, causó una mortalidad masiva3. Este periodo de la historia es considerado por muchos como un genocidio debido a la magnitud de la destrucción y la intención sistemática de subyugar y eliminar a las poblaciones indígenas2



Copilot Sent by Copilot: 
Hernán Cortés, el conquistador español, es conocido por su papel en la conquista del Imperio Azteca en el siglo XVI. Durante esta conquista, se cometieron numerosas atrocidades, incluyendo masacres, torturas y violaciones de derechos humanos. 



 Uno de los eventos más notorios fue la Matanza del Templo Mayor en 1520, donde los soldados de Cortés atacaron a los nobles aztecas durante una ceremonia religiosa, resultando en la muerte de muchos de ellos1. Además, la conquista estuvo marcada por la brutalidad hacia los pueblos indígenas, incluyendo ejecuciones, mutilaciones y otras formas de violencia1. Estas acciones han sido ampliamente documentadas y criticadas por historiadores y defensores de derechos humanos, quienes señalan que la conquista de América por los europeos implicó una serie de violaciones graves a los derechos humanos de las poblaciones indígenas1

 


Copilot Sent by Copilot:
 La conquista de México por los españoles, liderada por Hernán Cortés, fue un periodo de gran violencia y devastación para los pueblos originarios. Uno de los eventos más significativos fue la caída de Tenochtitlán el 13 de agosto de 1521, que marcó el colapso del imperio azteca1. Los conquistadores españoles utilizaron tácticas y armas superiores, y trajeron consigo enfermedades que causaron enormes pérdidas entre los indígenas1. Además de las batallas, los españoles cometieron numerosas atrocidades, incluyendo abusos sexuales, torturas, amputaciones y masacres2. Estos actos de violencia fueron parte de su estrategia para dominar y subyugar a las poblaciones locales3.

La llegada de los españoles tuvo un impacto profundo y devastador en las culturas indígenas de México y otras partes de América. Aquí hay algunos de los efectos más significativos: Destrucción de Civilizaciones: Muchas civilizaciones avanzadas, como los aztecas y los mayas, fueron destruidas. Sus ciudades fueron saqueadas y sus estructuras sociales y políticas desmanteladas. Pérdida de Vida: La violencia de la conquista, junto con las enfermedades traídas por los europeos (como la viruela), resultó en la muerte de millones de indígenas. Se estima que hasta el 90% de la población indígena murió en las primeras décadas después de la llegada de los españoles. Imposición de la Cultura Europea: Los españoles impusieron su idioma, religión y costumbres a los pueblos indígenas. El catolicismo reemplazó a las religiones indígenas, y el español se convirtió en la lengua dominante. Esclavitud y Trabajo Forzado: Muchos indígenas fueron esclavizados o forzados a trabajar en condiciones extremadamente duras en minas y plantaciones. El sistema de encomienda permitió a los colonizadores explotar a los indígenas bajo la apariencia de protección y evangelización. Pérdida de Conocimientos y Tradiciones: La destrucción de códices y otros registros escritos, junto con la prohibición de prácticas culturales y religiosas indígenas, llevó a la pérdida de una gran cantidad de conocimientos y tradiciones ancestrales. Mestizaje: A pesar de la violencia y la opresión, hubo un proceso de mestizaje, donde se mezclaron las culturas indígenas y europeas, dando lugar a nuevas formas culturales y sociales. Estos cambios transformaron radicalmente las sociedades indígenas y dejaron una huella duradera en la historia y la cultura de América Latina.

Saturday, September 14, 2024

The LANCET Regional Health Americas. ProfileVolume 37100885 September 2024 Open access Dagmar García Rivera—a career of passion and resilience Elisa Pucu


Dagmar García-Rivera is a pharmacist and the Vice Director of Research and Development at the Finlay Vaccine Institute in Havana, Cuba. Being from a family of university professors, it was not difficult for her to choose a career focusing on research: “I [grew up] in a house where we heard … about knowledge, university studies, doctoral degrees … I [understood] since I was very young that I [needed] to study [to do] something important”, she says. Her role models, her father and a school chemistry teacher, influenced her to become a researcher, as she states: “This professor was very important to despertar [spark] the interest for science … my father [and others] … allowed me to see [that] with the Pharmacy career I could find the relation that I wanted between chemistry and [biology]”. She graduated from Pharmacy in 1998 at the Universidad Central de las Villas, in Villa Clara, one of the biggest universities in Cuba, founded in 1952. Soon after, she started her career as a young professor at the same university, which she recalls as a great responsibility at the time: “This was very important because when you have the responsibility of teaching students you need [to have good] background and preparation.” García-Rivera taught immunology and pharmacology at the Universidad Central de las Villas for 5 years. “When I studied immunology, I discovered that this is the [field] that I wanted to dedicate my life [to].” Later, due to family reasons, García-Rivera moved to Havana and in 2003 she started her PhD focusing on the immunomodulatory effect of natural products. Two years after successfully defending her doctoral thesis, she joined the research group led by Professor Vicente Vérez-Bencomo in 2008. “The day I had the first conversation with Dr. Vicente about vaccines, I [fell] in love with the idea to do, with my immunological knowledge, something important for [people’s health]. Now, I have been involved in important vaccine projects [for] the last 15 years, leading the preclinical and clinical evaluation of these vaccines”, she recalls. The Finlay Vaccine Institute and The Centre for Genetic Engineering and Biotechnology (CIGB) are the main institutes responsible for vaccine production in the Cuban national program, supported by the Ministry of Health. “We focus on the most important vaccine projects. Our Institution, Finlay Vaccine Institute, produces more than 80% of vaccines used in our National Immunisation Program. We have a huge responsibility with the national immunisation program in Cuba, and we [also]export vaccines to other countries” she further explains. García-Rivera’s experience with vaccine research was especially relevant during the COVID-19 pandemic. She was part of the team responsible for producing one of two COVID-19 vaccines that would serve the Cuban population and be exported to other countries. This was a very challenging project due to the time-sensitive need for a vaccine: “We received the call of our president for developing our own vaccine … We designed one of the most innovative COVID-19 [vaccines]. SOBERANA® 02 is the unique conjugate vaccine developed for fighting SARS-Cov-2, [it] is [based] on the RBD conjugate to tetanus toxoid, combining a very relevant humoral and cellular immune response, especially for children.” The combination of innovation, agility and commitment was the recipe for success: “When the pandemic [started] … for the first time we received the responsibility to produce a vaccine as fast as possible … we worked very hard, we sacrificed our families, our life, our priorities during 2020, 2021 and 2022, [and we] fully dedicated to the development of SOBERANA vaccine.” The result of the SOBERANA vaccine is one of the moments García-Rivera is most proud of in her career: “When we succeeded, when [we] found our vaccine worked, when we vaccinated more than 1.8 million of Cuban children with the vaccine we [produced], it was amazing. For me [this] is the most important thing I [have done] in my life. Nothing is compared with the sensation of … [millions] of children [receiving] a vaccine that we develop with [our] dedication, [our] sacrifice and [our] esfuerzo [effort]. I don’t think I will have another moment so relevant to compare with this.” Her success is also due to the combination of great teamwork and support from the government: “All the time I feel that I cannot speak [for myself] because we are a team, it is impossible to think this is the result of one person. We are a team, a very important team … with the alliance with the Ministry of Health …” Perhaps a unique consequence of the aligned mission of the research institutes and the minister of health, Dr García-Rivera’s experience as a woman in research reflects this perfect alliance, allowing for women to establish themselves in academia without having to choose between career or family: “In Cuba more than 60% of [researchers] are women. I don’t have to privarme [deprive myself] from any personal plan [due to] my career” she explains. However, there are some challenges that Cuban researchers face when it comes to publishing their studies. García-Rivera highlights: “Sometimes, the main barrier we have suffered is for publication. In November 2021, when we vaccinated 1.8 million children in Cuba with SOBERANA vaccine, it was the major mass immunisation in children with a COVID-19 vaccine … we sent to an important journal a letter [communicating this] and it was rejected less than 24 h later.” Unfortunately, there is still some discrimination related to the country people are from despite the quality of the research that is performed: “If I have [felt] some discrimination … in science it is related [to publishing] the Cuban science in [some] important journals in the world.” Despite these challenges, they could still publish their results in relevant journals that accepted their authorship without discrimination. Dr. García-Rivera’s journey is defined by a strong sense of ethics and a commitment to instilling in the next generation the importance of their work in public health and for the overall population: “My generation … also has the responsibility to prepare the next generation of Cuban scientists and also, [to] be able to create capacities for responding to a new potential pandemic. We are working on it.” She also has important advice for those who wish to follow her career path: “As a [scientist] and woman I have [felt] that it is possible to combine the scientific career with a full personal life … I have been able to study, go abroad, finish my PhD … and have been able to have a family, my house. I feel [accomplished] as a person. When my children [were] vaccinated I [was] proud.” she recalls. The impact on people’s lives is what drives her to be a strong researcher, as she feels a deep sense of pride knowing that her work translates into tangible benefits for the community. “As a Latin American researcher and also as a Cuban researcher is the [commitment] that we have with our science in the function of the public health. Our mottos, the most important feeling is the things we do will have an impact in the public health of our people” she concludes

W. von Bayreuth, Concierto para clavecín en sol menor - I. Allegro - Ensamble Barroco de Bogotá