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Monday, October 2, 2023

Comprobado por la Universidad de Calformia que la LECHE MATERNA es la unica que promueve toda una revolución biológica capaz de promover el desarrollo cerebral del recién nacido.


Nota de Gualterio Nunez Estrada a este articulo: Y ESTA ES LA RAZON CIENTIFICA POR LA CUAL CUBA PROHIBE LOS ANUNCIOS DE LECHE MATERNA EN POLVO Y MANTIENE BANCOS DE LECHE MATERNA EN TODO EL PAIS. LA LEGISLACION LABORAL CUBANA PROTEGE ESPECIALMENTE A LA TRABAJADORA, SEA ESTATAL O PRIVADA, QUE ESTE LACTANDO SU BEBE.

 La leche materna contiene sustancias nutritivas que promueven el desarrollo y la salud general del recién nacido. Pero si esas sustancias pueden afectar a su desarrollo cerebral y su futura inteligencia es algo menos conocido. Por eso, no hace mucho que un estudio de investigadoras de la Imam Abdulrahman Bin Faisal University de Arabia Saudí intentó comprobar si la lactación materna había afectado a la inteligencia general y social de las niñas de 7 a 9 años. Compararon así los resultados de quienes durante los seis primeros meses de vida fueron alimentadas solo con leche materna, con leche materna y biberones o solo con biberones. 111 niñas en total.

Los resultados mostraron que los bebés alimentados exclusivamente con leche materna al llegar a los 7 a 9 años tuvieron un mayor índice de masa corporal comparadas con las que lo hicieron compatibilizando su alimentación con el biberón o solo con este. Asimismo, los bebés que solo recibieron leche materna en sus primeros seis meses de vida presentaron coeficientes de inteligencia general y social mayores que los alimentados exclusivamente con biberones. Estos últimos resultados, aunque carecieron de significación estadística y reclamaron por ello nuevos estudios de mayor nivel y número de sujetos experimentales, dejaron abierta la puerta a la posibilidad de que la leche materna y sus ingredientes puedan contribuir también específicamente al desarrollo cerebral y la futura inteligencia de los recién nacidos.

Ahora, un nuevo y consistente estudio de la Universidad de California en San Diego publicado en la prestigiosa revista PNAS muestra el modo en que la leche materna puede ejercer esa contribución. La clave parece estar en el myo-inositol, un azúcar muy abundante en la leche materna y la lactación temprana. Los investigadores han observado que ese azúcar promueve intensamente la formación de sinapsis, es decir, las conexiones entre las neuronas excitatorias del cerebro. En cultivos de neuronas de ratas han observado que, a mayor cantidad de ese azúcar, mayor cantidad de conexionado entre las neuronas. Es decir, que a más myo-inositol mayor capacidad de las neuronas para formar nuevas sinapsis. En placas de tejido cerebral humano este azúcar tiene igualmente una potente actividad biológica, aumentando el número y tamaño de especializaciones postsinápticas y la densidad de las sinapsis excitatorias, es decir, toda una revolución biológica capaz de promover el desarrollo cerebral del recién nacido.

Si esas modificaciones que la leche materna origina en el cableado cerebral pueden relacionarse con la futura inteligencia del bebé es algo que va a requerir nuevas investigaciones, pero todo apunta a que sí, a que puede relacionarse. Como ya tuvimos ocasión de explicar en un artículo anterior de Materia Gris, la inteligencia, como capacidad de procesamiento de información cognitiva, radica prioritariamente en la corteza cerebral. En ella, los humanos tenemos 16,3 miles de millones de neuronas, cada una de las cuales puede relacionarse a su vez con varios miles de otras neuronas, es decir, varios miles de sinapsis, dando así lugar a una múltiple e intrincada red de interconexiones cerebrales que es lo que diferencia nuestro cerebro e inteligencia de los de otros animales como los elefantes que, incluso con un cerebro mucho mayor que el nuestro, solo tienen 9,1 miles millones de neuronas en su corteza cerebral.

Aunque las interconexiones neuronales, es decir, las sinapsis, pueden seguir formándose o desaparecer a lo largo de toda la vida, particularmente al final de la infancia y el inicio de la adolescencia, no es descartable que el recién nacido que, gracias a la leche materna, pueda establecer un alto conexionado neuronal en los primeros meses de su vida parta con ventajas para que la experiencia a la que le sometan el resto de sus condiciones vitales presentes y futuras genere en él ese mayor coeficiente de inteligencia analítica y social al que apuntaron en su interesante trabajo las mencionadas investigadoras de Arabia Saudí.

El myo-inositol, un carbohidrato de composición similar a la glucosa, además de en la leche materna, está presente también en numerosos alimentos como los frijoles negros, las lentejas, los guisantes, el arroz, los cereales integrales, el melón, los plátanos y los frutos secos. Entre otras funciones, facilita el efecto de la poderosa hormona insulina, por lo que puede reducir la diabetes gestacional en la mujer embarazada. Tan amplia presencia en los alimentos y el conocimiento de su espectacular modo de promover el desarrollo del cerebro del recién nacido ampliando el conexionado neuronal lo convierte, además, en un buen complemento dietético para la nutrición pediátrica, sobre todo en circunstancias de insuficiente o complicada lactancia materna.

Fuente:

Lactancia materna: Cómo la leche materna promueve el desarrollo cerebral del recién nacido | Materia gris | Ciencia | EL PAÍS (elpais.com)

Saturday, September 30, 2023

Las pastillas de Krill (Omega-3) deben ser consideradas al hacer envios de medicinas a Cuba.


 


Por Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida.

Miles de cubanos, fundamentalmente de Miami, estan enviando paquetes con medicinas y comida a familiares y amigos en Cuba. Casi siempre piensan en enviar polivitaminicas,sin embargo no piensan que es mucho mas importante acompanar estos envios de pastillas de Krill pequeno camaroncito del cual se alimentan las ballenas y los pinguinos y que con tres o cuatro pastillas al dia o menos, muy baratas, por cierto, disminuyen los dolores musculares, la ansiedad y apaciguan la mente como si fueran un diazepan..



Personalmente me tomo una al levantarme, una al mediodia o en el desayuno, otra en la comida del trabajo a las seis de la tarde y otra antes de acostarme. En mi caso, cero ansiedad, pocos dolores musculares, ningun dolor de espalda, poca inflamacion y he recobrado mi paz mental. No he pensado mas en el dolor y la inflamacion.



La idea de investigar sobre el Krill me la dio la lectura de una entrevista del Santo Padre en Roma donde aclaro que su estado de salud se debia en parte a una pastilla de Krill que su medico le oriento tomar en el desayuno.

Haga click en el enlace:

No pudimos soportar más años a Biden o Trump... así que compramos solo billetes de ida a las Islas Caimán.

 



Friday, September 29, 2023

Ante la amenaza mundial del fenatanilo se deben rerudecer en el caribe CARICOM las condenas por drogas y las medidas de salud publica.

 


El fentanilo es un medicamento 50 veces más potente que la heroína. Desarrollado en el campo de la anestesiología ha saltado de los quirófanos a las calles y, una vez distribuido en su forma ilegal, ha engrosado la llamada epidemia de los opiáceos, responsable de cientos de miles de muertes al otro lado del Atlántico. Solo en EE UU, según datos oficiales, en 2020 murieron 91.799 personas por sobredosis de estas sustancias. En 2021 la cifra ascendió a 106.699 y en 2022 han sido las responsables de al menos dos terceras partes de las 110.000 muertes registradas por esa causa. Se la considera la peor crisis sanitaria de su historia reciente, solo a la altura del sida en los años ochenta y la pandemia de la covid-19.

FUENTE: EDITORIAL

Un peligro mundial

Tras causar estragos en EE UU, el consumo de fentanilo amenaza con extenderse globalmente

Thursday, September 28, 2023

? Por que es de vital importancia para Cuba salvar a toda costa el Sistema de Salud Universal gratuito ?


El primer problema politico de Cuba es La Nacion a partir de la cual somos un pueblo inderrotable por ninguna circunstancia que se presente, sea cual sea.

Por Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida.

Como lei en la noticia hace meses las declaraciones de un primer ministro de un pais de Europa del Este, "sin un sistema solido de Salud Publica, ningun pais se desarrolla".



Un pais pobre antillano de economia abierta como Cuba requiere que todos sus ciudadanos tengan acceso a salud, incluyendo los emigrados mediante el pago anual de un modesto seguro medico ya que muchos emigrados cubanos residen en paises donde el acceso a salud es costoso, complejo y en no pocos casos fallido.

Cuba anos antes del recrudecimiento del US embargo o bloqueo de la isla que entre otras cosas privo la isla de energia, vital para la vida, y obstaculizo la obtencion de suministros medicos hospitalarios y de farmacia, mostro altos niveles de atencion de salud reconocidos internacionalmente en prensa y por la OMS.

Es mi consideracion que el unico modo de salvar el sistema de salud es involucrar a los cubanoamericanos y otros emigrados en la economia de la isla, sobre todo por el envejecimiento poblacional y altos niveles de emigracion de jovenes en edad fertil hacia Estados Unidos.

Una medida urgente y necesaria para consolidar La Nacion, el primer problema politico del pais, es otorgar la ciudadania automatica a todo descendiente de cubano que pise voluntariamente territorio cubano, sea embajada o la isla. Segun mi experiencia en Estados Unidos, la mayoria se siente cubano comenzando por mi nieta nacida en Miami.

Desde el Padre Felix Varela, la independencia de Cuba siempre ha estado vinculada a los patrimonios culturales comunes a ambas naciones.

La base de mi observacion sobre el tema de salud y su economia esta fundamentada en que el superavit de la empresas privadas cubanoamericanas en Cuba tributaria al presupuesto nacional sobre el cual se basan salud, educacion y seguridad social considerando que al ser capital privado no estan sujetaas a embargo.



Sin embargo, se requieren medidas urgentes para que toda empresa, no referida al capital social subvencionado, que no  presenten utilidades sean puestas a licitacion al capital privado priorizando el inversionista cubanoamericano y nacional bajo el principio "first come, first serve". Ningun pais sobrevive con empresas en numerosos rojos y menos aun un pais pobre, bloqueado por la primera potencia de la tierra y endeudado como Cuba.

Una medida capital es evitar que el control de precios, los impuestos y las regulaciones limiten la expansion de las empresas privadas que tienen que fijar precios de productos acorde su necesidad de reinversion y pago de bonificaciones a los trabajadores mas la creacion de nuevos puestos de trabajo y educacion de la fuerza laboral, basado en la oferta y la demanda.

“Silbaron los pinos, auxilio siniestro,

los cedros tranquilos esperan dolor,

la ceiba frondosa temblando sonríe,

la yerba en el llano,

sumisa a morir.

 

Pero hay una palma,

que Dios solamente

le dijo al cubano

cultiva su honor.

Que erguida y valiente

con blanco capullo,

que sirve de espada

doblada hacia el suelo,

besando la tierra

batió el huracán”.

El jefe.

Wednesday, September 20, 2023

El zinc en el pistacho contribuye a la fertilidad y la reproduccion y el mantenimiento de testosterona en sangre..Nuevo descubrimiento

 


Poderoso antioxidante, el zinc en los pistachos ayuda a la curación y recuperación tras una infección. El selenio que se encuentra también en los pistachos proporciona un componente esencial de varias vías metabólicas vitales, imprescindibles para la defensa antioxidante y el sistema inmunológico.

El estudio que nos ocupa, realizado por el Hospital Universitario y Centro de Investigación Atatürl de Ankara (Turquía), relaciona la ingesta regular de pistachos con una mejoría de la disfunción eréctil. Más concretamente, se refiere a los efectos positivos de este fruto seco sobre la función sexual y la satisfacción en las relaciones sexuales. Gracias al consumo de pistachos podrían verse beneficiados la función orgásmica, el deseo sexual y la velocidad sistólica.

En este sentido, otros estudios recientes apuntan a que la ingesta de pistachos podría mejorar la circulación de los tejidos del pene y, como consecuencia, del rendimiento sexual de los varones con disfunción eréctil.Los esteroles/estanoles vegetales contribuyen al mantenimiento de los niveles normales de colesterol en la sangre. Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de, al menos, 0,8 g de fitoesteroles/estanoles, y los pistachos contienen 0,21 g por 100 g. Las investigaciones demuestran que los pistachos son también una excelente fuente de fibra dietética, además de poseer propiedades prebióticas que apoyan a los microorganismos probióticos en el tracto digestivo. Consecuencia de todo ello es un efecto protector con respecto a las infecciones, así como un fortalecimiento del sistema inmunológico.

En otro orden de cosas, está demostrado igualmente que el consumo regular de pistachos (sin excedernos de 30-40 al día) reduce el estrés agudo al disminuir la presión arterial, la frecuencia cardíaca y las respuestas vasculares periféricas.

Fuente: El fruto seco que podría multiplicar la función orgásmica y la satisfacción sexual (20minutos.es)