La medicina de Cuba.

Los ultimos avances de la medicina cubana.


Community prevention.

Tuesday, February 21, 2023

La prensa de Inglaterra denuncia el uso del azucar en la ijndustria de alimentos elevando los indices de diabetes en la poblacion.


 


El Daily Mail denuncia la industria de alimentos por anadir exceso de azucar en sus productos. para obtener mas ganancia.

EXCLUSIVO: Revelado: Cómo solo una cucharada de los ingredientes para panqueques más queridos de Gran Bretaña contiene tanta azúcar como una rosquilla.

EXCLUSIVO: No hay nada mejor que meterse en un lote de panqueques recién hechos empapados en jarabe de arce. Pero los expertos advierten hoy que su fiesta del Día del Panqueque podría arruinar toda su ingesta recomendada de azúcar en cuestión de bocados. Los ingredientes que se venden en las tiendas británicas pueden contener tanta azúcar en una cucharada como una rosquilla entera, puede revelar MailOnline. Rowse Original Squeezy Honey, con la friolera de 12,1 g de azúcar en una porción, fue el peor delincuente. Dos porciones y media lo verían exceder las pautas del NHS sobre el azúcar. Los adultos no deben tener más de 30 g de azúcar libre cada día, lo que equivale a aproximadamente siete cubos de azúcar, según el NHS.(Ministerio de Salud Publica de Inglaterra Edt)

(...) el NHS advierte que todo el azúcar es malo en dosis altas.

Y los azúcares naturales se incluyen en el contenido total de azúcar en los envases de productos alimenticios.

El profesor Gunter Kuhnle, experto en nutrición de la Universidad de Reading, advirtió que aproximadamente dos o tres cucharadas de ingredientes cumplirían con su asignación diaria.

Pero dijo que la cuestión de si el azúcar es "bueno" o no es en realidad difícil.

"Fisiológicamente, (el azúcar) no es realmente necesario y puede tener todo tipo de efectos adversos, desde aumentar el riesgo de caries dental hasta causar picos de azúcar en la sangre y facilitar comer en exceso", dijo.

Dijo que reducir la ingesta de azúcar "no es demasiado difícil" y sugirió que usar una cantidad ligeramente menor de cobertura "ya sería útil".

«Pero reemplazarlo por completo será mucho más difícil, ya que muchos alimentos contienen azúcar no solo para el sabor sino también como conservante o proporcionan la textura adecuada», agregó el profesor Kuhnle.

El Dr. Duane Mellor, dietista registrado y líder de nutrición y medicina basada en la evidencia en la Universidad de Aston, dijo que si bien algunos ingredientes como la miel o el jarabe de agave afirman tener beneficios, "todavía son altos en azúcar".

Agregó que cambiar a frutas como los arándanos y especias como la canela son buenas alternativas que no cargan sus panqueques con azúcar.

Otras compañías cuyos ingredientes para panqueques MailOnline encontró que tienen altos niveles de azúcar son M&S, Waitrose, Tesco, Carnation y Bonne Maman.

Un portavoz de Waitrose dijo: "Si bien hemos utilizado los mejores ingredientes para asegurarnos de que (la salsa de dulce de azúcar) sepa absolutamente deliciosa, marcamos claramente el contenido nutricional, incluidas las calorías y el azúcar, para que los clientes no tengan dudas de que es una delicia".

Un portavoz de M&S dijo: "Ofrecemos una variedad de ideas de aderezo para el Día del Panqueque, incluidos productos marcados con nuestro sello de aprobación de salud Eat Well, como frutas, nueces naturales, yogur natural y nuestro topper Get Going Berry Boost, así como golosinas del Día del Panqueque, como nuestras salsas saborizadas.

"Mostramos un etiquetado nutricional claro en el envase para que nuestros clientes puedan tomar decisiones informadas como parte de una dieta sana y equilibrada".

Un portavoz de Nestlé para Carnation dijo: "Carnation Drizzle es una delicia que se usa para ocasiones especiales, como el Día del Panqueque. Sugerimos una porción de 15 g de nuestra llovizna de clavel. Una proporción del azúcar en el producto proviene de la lactosa, el azúcar natural que se encuentra en la leche.

Un portavoz de Groovy Food dijo: "El néctar de agave es un edulcorante natural extraído de la planta de agave. Tiene la ventaja de tener un índice glucémico mucho más bajo y un mayor porcentaje de fructosa, dándole en promedio un 25% menos de calorías que el azúcar refinado.

"Al igual que con todos los edulcorantes, debe comerse con moderación, pero el néctar de agave también tiene un sabor mucho más dulce que el azúcar refinado, por lo que se necesita usar menos para lograr el mismo sabor".

La cantidad de azúcar y calorías en una cucharada de ingredientes populares para panqueques
Nombre del productoAzúcar por cucharadaCalorías por cucharada 
Rowse Original Squeezy Miel12,1 g49kcal  
Jarabe dorado exprimido de Lyle11,6 g47kcal  
Jarabe de caramelo de Lyle11,6 g46kcal  
Askeys Treat Salsa de Fresa11,3 g47kcal  
Salsa de caramelo Askeys Treat10,9 g50kcal  
Salsa de arce de Jude10,5 g46kcal  
Jarabe de fresa de Lyle10,2 g48kcal  
Salsa de chocolate Askeys Treat10%47kcal  
Groovy Food Agave Nectar (Todos los sabores)9,9 g45kcal  
Salsa de postre Snickers9,3 g46kcal  
Mermelada de fresa suave de Hartley9,2 g38kcal 
Jarabe de arce Buckwud9,2 g41kcal  
Salsa M&S Banoffee9,2 g47kcal  
Salsa de postre Mars9%49kcal  
Bonne Maman Conserva de Fresa8,9 g36kcal  
Salsa de caramelo pegajosa M&S8,8 g46kcal  
Salsa de postre Waitrose Fudge8,7 g52kcal  
Salsa de caramelo salado de Jude8,6 g48kcal  
Nutella 8,4 g80kcal  
Tesco Finest Salsa de Caramelo Salado8,4 g60kcal  
Llovizna Carnation Original8,3 g48kcal  
Llovizna de chocolate clavel8,2 g48kcal  
Llovizna de Carnation Caramel8%47kcal  

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Cómo solo una cucharada de las opciones de panqueques más queridas de Gran Bretaña contiene tanta azúcar como una rosquilla

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EXCLUSIVE: Revealed: How just a TABLESPOON of Britain's best loved pancake toppings contains as much sugar as a doughnut

How just a TABLESPOON of Britain's best loved pancake options contains as much sugar as a doughnut | Daily Mail Online

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Ofensiva del gobiero en Suiza contra el azucar y la sal en los alimentos que se venden a la poblacion.





15 febrero 2023 - 09:30

Estas diez empresas han firmado la "Declaración de Milán" y se suman por tanto a otras 14 empresas que ya se han comprometido con este objetivo.

La meta es reducir el contenido de azúcar de algunos productos en un 10% hasta finales de 2024.

Entre las nuevas empresas figuran Coca-Cola Suiza, Rivella y la cadena de supermercados Volg

La población suiza consume de media 100 gramos de azúcar, o 25 terrones de azúcar, al día, el doble de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El consumo excesivo de azúcar puede provocar diversos problemas de salud, incluida la diabetes.

Sin embargo, ninguna empresa ha aceptado aún limitar la cantidad de sal en los productos alimenticios. Los suizos consumen una media de nueve gramos de sal al día, por encima del límite de cinco gramos recomendado por la OMS

Nota del administrador del blog: El exceso de sal provoca alta presion llamada por los medicos: "la muerte silenciosa".

Tomado de:

Más empresas suizas se comprometen a reducir el azúcar

Más empresas suizas se comprometen a reducir el azúcar - SWI swissinfo.ch
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Friday, January 13, 2023

Plantas medicinales y su uso en la Estomatología. Medicinal plants and their use in Stomatology.



 


By Dayana Alfonso Gutiérrez y Evelyn Hernando Osorio /Colaboradoras  12 Enero 2023

ADELANTE, Camaguey, Cuba. Plantas medicinasles y su uso en Estomatologia.




Phytotherapy is widespread in the country's stomatological services, taking advantage of the benefits of economical therapy, which requires few resources for its application, and is accepted by patients due to the good results in the treatments.

Among the phytopharmaceuticals used in Stomatology, the most used are Guava, Chamomile, Garlic and Plantain, which can be purchased at the pharmacy (1) in the form of a 20% hydroalcoholic tincture (except Chamomile, which is found at 10%). and we must use adding 20 drops in half a glass of water.

Also, they can be prepared at home in the form of an infusion, by shredding the indicated part of the plant, adding it to a container with boiling water and covering the preparation for 5 or 10 minutes, then strain and consume the liquid resulting from the process. Both forms are used to make mouth rinses, after correct tooth brushing.

As a brief therapeutic guide we propose some uses with the most common plants:

(1) In Cuba there is a parallel network of Natural, Traditional and Homepathic medicine pharmacies to those of allopathic pharmacies that are generally poorly supplied due to lack of raw materials in the pharmaceutical industry and imported medicines. The situation is so critical that the Customs of Cuba has given way to the importation of medicines duty free . (NOTE from the blogger)


Guava (Psidium guajava) is a tropical fruit native to southern Central America, especially Mexico. Its tree, commonly called Guayabo, is a family of myrtle and eucalyptus and is cultivated in tropical and Caribbean areas.

The used part of the plant are the leaves. This has anti-inflammatory, antiseptic, astringent, antimicrobial and healing action. It can be used for gingivitis.


CHAMOMILE

Chamaemelum nobile commonly known as common or Roman chamomile or chamomile is a perennial herb in the Asteraceae family, native to Europe found in dry fields and around gardens and cultivated fields in Europe, North America, and South America.

The used part of the plant are the flowers and leaves. This has anti-inflammatory, antiseptic, bactericidal, antifungal, antiallergic, analgesic and antineuralgic action. For this reason it can be used in case of facial neuralgia, canker sores and other mouth ulcers, traumatic injuries to soft tissues and irritations of the oral mucosa of allergic origin. Because it is toxic to the uterus, it cannot be used during pregnancy.




GARLIC

Garlic is a species traditionally classified within the Liliaceae family but is currently located in the Amaryllidaceae family, although this point is highly disputed. Like the onion (Allium cepa), the leek (Allium ampeloprasum var. porrum) and the winter onion or chive (Allium fistulosum), it is a species of economic importance that is widely cultivated and unknown in the wild.

The used part of the plant are the dry bulbs. It presents antiseptic, bacteriostatic, bactericidal, antiviral, fungicidal, diuretic and analgesic action. It is indicated in patients with oral candidiasis and toothache.


PLANTAGO MAYOR L (greater plantago)

Is a species of herbaceous plant. Its original distribution was from Europe and Asia.

The used part of the plant are the leaves. It presents anti-inflammatory, astringent, antihemorrhagic, antiallergic and bacteriostatic action. Therefore, it can be used in chronic gingivitis, canker sores, Acute Gingivo Herpetic Stomatitis (GEHA) and other ulcerations of the oral mucosa, toothache and alvelitis.

Source original in spanish:

Adelante - Plantas medicinales y su uso en la Estomatología

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Tuesday, December 13, 2022

Very difficult time for the economy in Cuba going to 2023..Dificiles tiempos para la economia de Cuba rumbo al 2023.

 


Por Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida.

As I spoke today with a couple of emigrants from the City of Havana, for the population of more than two million people in that city, daily life is extremely difficult and unpredictable in the search for food. The newly arrived couple in Sarasota, Florida told me that a small bakery they operated went bankrupt due to a price spiral in flour supplies and that to buy food in coffee shop they had to stand in long lines starting at six in the morning for long periods of time. hours... while the other members of the couple retraced Havana and its neighborhoods looking for a reseller who would sell them a bag with five small rolls.

It's very difficult in 2023 the island can afford a relief to shortage of almost everything. Reading today the official newspaper "Adelante" of Communist Party of Camaguey, Cuba in the report title "

Un año, muchos problemas, pocas producciones ( One year, manny problems, few productions ) by Jorge Enrique Jerez Belisario/Adelante  30 Noviembre 2022 

Adelante - One year, many problems, few productions

We can read about small business in Cuba that there coming up in the island "to late, to little" if we compare with the little Saint Maarten cariben island of only 90,000 thousand inhabitants and almost more tahn 50,000 small business and worse than that, the journalist warning:

"We start from the fact that Cuban MSMEs (small bussines Edt.) are not the exception in the world, where not all survive, some have a very short life, because they are not supported by market studies or have the raw materials necessary to exercise a certain activity and / or are marked by lack of capital."

"Camagüey has 181 approved MSMEs, 180 private (small bussines that in central Cuba and is the nation's third-largest city with more than 321,000 inhabitants are nothing at all Edt) and one state-owned."

"These numbers cease to be encouraging when it is known that 123 do not produce, among other causes because they are formalizing their status, conditioning premises or lack of raw materials." 




Reading the cuban paper "Adelante" we can't understand where the Cuban government want to go to animate the frozen economy of the island in the cities and productive territories to increase the productivity of workers and move the merchandise and money if the private small business can't export and import by themselves in Cuba, neither has a custom policy to lower the price of importation by travelers in many case families and friends in order to be competitive in price and combat inflation.

Actually, it is very difficult for a private Cuban small business to have a foreign inversion by a partner even if the partner is a Cuban emigrate. A lot of reason makes this movement of the economy of Cuba a timid response from the Cuban government to the serious problems that affect the population of the island, full of doubts, indecisions and contradictions that will stagnate the economy even more in 2023 and for which I predict darker results than those of 2022 analyzing everything what the provincial press says about what is happening on the island and the published comments of readers complaining about the situation in which they live.

 Como hablé hoy con una pareja de emigrantes de Ciudad de La Habana, para la población de más de dos millones de habitantes de esa ciudad, el día a día es sumamente difícil e impredecible en la búsqueda de alimento. La pareja recién llegada a Sarasota, Florida, me dijo que una pequeña panadería que operaban quebró debido a una espiral de precios en los suministros de harina y que para comprar comida en las cafeterías tenían que hacer largas colas a partir de las seis de la mañana durante largos períodos. de tiempo. horas... mientras los demás miembros familiares de la pareja recorrían La Habana y sus barrios buscando un revendedor que les vendiera una bolsita con cinco rollos pequeños de pan.

Es muy difícil que en 2023 la isla pueda permitirse un alivio a la escasez de casi todo. Leyendo hoy el diario oficial "Adelante" del Partido Comunista de Camagüey, Cuba en el título del reportaje "

Un año, muchos problemas, pocas producciones de Jorge Enrique Jerez Belisario/Adelante 30 Noviembre 2022

Podemos leer sobre la pequeña empresa en Cuba que está surgiendo en la isla "demasiado tarde y muy poco" si la comparamos con la pequeña isla caribeña de San Martín de solo 90 000 mil habitantes y casi más de 50, 000 pequeñas empresas y peor que eso, la Advertencia del periodista:


“Partimos de que las MIPYMES cubanas (Edt. pequeñas empresas) no son la excepción en el mundo, donde no todas sobreviven, algunas tienen una vida muy corta, porque no están sustentadas en estudios de mercado ni cuentan con la materia prima necesaria para ejercen una actividad determinada y/o se caracterizan por la falta de capital”.

“Camagüey tiene 181 MIPYMES aprobadas, 180 privadas (pequeñas empresas que en el centro de Cuba y es la tercera ciudad del país con más de 321 000 habitantes no son nada Edt) y una estatal”.

“Estos números dejan de ser alentadores cuando se sabe que 123 no producen, entre otras causas porque están formalizando su estatus, condicionando locales o falta de materia prima”.

Leyendo el diario cubano "Adelante" no podemos entender a dónde quiere llegar el gobierno cubano para animar la congelada economía de la isla en las ciudades y territorios productivos para aumentar la productividad de los trabajadores y mover las mercancías y el dinero. La pequeña empresa privada no puede exportar e importar por sí misma en Cuba, ni tiene una política aduanera para bajar el precio de importación por parte de los viajeros o propios, en muchos casos familiares y amigos para ser competitivos en precio y combatir la inflación (los suministros los pagan mucho mas caro que las grandes empresas).

En realidad, es muy difícil que una pequeña empresa cubana privada tenga una inversión extranjera por parte de un socio, incluso si el socio es un emigrante cubano. Mucha razón hace de este movimiento de la economía de Cuba una tímida respuesta del gobierno cubano a los graves problemas que afectan a la población de la isla, llena de dudas, indecisiones y contradicciones que estancarán aún más la economía en 2023 y por lo cual pronostico resultados más oscuros que los de 2022 analizando todo lo que dice la prensa provincial sobre lo que pasa en la isla y los comentarios publicados de lectores quejándose de la situación en la que viven.
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Thursday, December 8, 2022

THE UNITED STATES, CUBA AND CARICOM CAN OPEN A NETWORK OF ALTERNATIVE MEDICINE PHARMACIES FOR THE LOW-INCOME POPULATION TO IMPROVE THEIR QUALITY OF LIFE IN THE CARIBBEAN.



I don’t think anybody is happy about the higher prices, they’re actually very anxious about how much more the prices are going to increase. Add to that the cost of imports and this new third-party requirement for imports that the brokers have to go through, which is actually going to bring another cost as well. It’s very frustrating, it’s the holiday season, the Christmas season.”

Abaco Chamber: Islands feeling pinch amid food price hikes

‘In December and going into January 2023, it’s going to be very difficult for a lot of people’

Photo of Paige McCartney December 8, 2022 Abaco Chamber: Islands feeling pinch amid food price hikes - The Nassau Guardian



 The cost of living every day is rising in Caribbean countries importer of food and supplies from rich countries. A growth population of low-income tray to survive anywhere. Here you see a picture of street protester against the cost of living in Belice a Caribbean Island.

Source: Politics and Government Archives - The San Pedro Sun 

Tuesday, August 23rd, 2022

United States, Cuba and Caricom are able to build up a network parallel to the allopathic pharmacies of alternative or holistic medicine that can operate as small businesses in the Caribbean aimed at a low-income population that in the health systems of the islands do not have money to pay for medical insurance and analysis copayments. and doctors. This is a population that only sees a doctor in overloaded emergency rooms of public hospitals or who die suddenly without knowing the cause.

The Cuban health system has the capacity to train in Santiago de Cuba, the most Caribbean port on the island, medium pharmacy technicians and medium alternative medicine technicians through agreements with governments and Medical Colleges, according to the conditions of each Caribbean Island. so that once they graduate, they can receive small business government credits to open pharmacies with alternative medicine treatment dispensary in depressed areas of their respective countries.

Government and private organizations in the United States are vital to this project, which can support medical research by North American universities and laboratories on the effects of procedures and natural plants in preventive clinical treatment. Thus, for these purposes, the LABIOFAM laboratory of Santiago de Cuba, the second scientific pole of the island with its based in the School of Medicine of the Universidad de Oriente.

Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida, 12/8/22 

Diploma founder of law OBAMACARE.

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FOTOS DEL BALLET DE CAMAGUEY, CUBA POR EL FOTOGRAFO ALEJANDRO RODRIGUEZ LEYVA, FOTORREPORTERO DEL PERIODICO LOCAL "ADELANTE'.

 8 DE dICIEMBRE DEL 2022

  • Ballet de Camagüey estrena suite de El Cascanueces
  • Lila Martínez, una mariposa iridiscente
  • Ofrendas del Ballet de Camagüey
  • Distinguen a maestras del Ballet de Camagüey

 

 

 

 

 

 

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Adelante - Suite de El Cascanueces (+Fotorreportaje) Adelante - Inicio
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