Community prevention.

Friday, June 2, 2023

Un hospital siquiatrico en Cuba de montana.

 

Más cerca de la tranquilidad de la base de la montaña que de la estridencia de bicitaxis, triciclos, camiones o el tormento de las colas, está enclavada –en lo que conocemos como el Reparto Campesino– la sala del paciente con una enfermedad mental crónica, perteneciente al hospital general docente Héroes del Baire (HHB).



“Son pacientes que llevan mucho tiempo aquí –explicó Juan Rodolfo Cabrera Piñeiro, médico que atiende Rehabilitación en el HHB–; algunos acumulan hasta diez años, incluso la familia ya no los visita. Acá reciben una atención integral (física, mental y espiritual) y con el apoyo de los trabajadores del centro y la ayuda de los rehabilitadores se les hacen. actividades y eso los motiva.

Detalló el sicólogo que dentro de las enfermedades de los diez pacientes sobresalen la esquizofrenia paranoide y el retraso mental severo. Cada uno con características complejas en cuanto a su tratamiento y rehabilitación.

Agregó que laboran con ejercicios neurorrestauradores con el objetivo de estimular procesos cognitivos dirigidos al pensamiento, a las censopercepciones, lenguaje, imaginación y a manifestar una conducta acorde a permanecer estable emocionalmente.

LO SOCIAL TAMBIÉN ES IMPORTANTE

“Es bueno trabajar con ellos, cuando ven llegar al licenciado en Rehabilitación se alegran sobremanera, viene una vez a la semana

–cada jueves–, los saca para el área, los anima, orienta cómo hacer ejercicios y los mejora desde su patología, aunque algunos, sobre todo los mayores, ya tienen dificultades en su estructura ósea”.

Las actividades desde el punto de vista social también cumplen un rol importante. En estas intervienen un conjunto de instituciones como la Casa de la Cultura, biblioteca municipal Julio Antonio Mella, Artes Escénicas, la Dirección Municipal de Deportes, entre otros. Adianet Arias Benítez, trabajadora social y terapeuta ocupacional, es la encargada de velar y coordinar el cumplimiento de estas manifestaciones. Ella nos especificó la frecuencia de dichas actividades.

Por ejemplo, la cultura física asiste con una profesora de recreación y ejercicios de rehabilitación los lunes, miércoles y viernes; el talento artístico de la Casa de la Cultura y de Artes Escénicas acude cada 15 días; y el personal de la biblioteca municipal Julio Antonio Mella una vez al mes.

De igual manera coordinan con los talleres de peluquería para contribuir con el peinado y afeitado de los pacientes, amén de que el centro dispone de podólogo y rehabilitador.

“También efectúo un trabajo de conjunto con la familia del paciente para estrechar ese vínculo entre ambos –revela Adianet–, hago terreno para mantenerlos al tanto de la situación del familiar e insisto para que realicen visitas de forma sistemática a la institución.

“Cuando hacemos actividades invitamos a los familiares para que el paciente se sienta con un vínculo afectivo, lamentablemente no lo podemos lograr con todos los familiares, pero sí hemos conseguido el trabajo conjunto.

“Aquí damos terapia ocupacional a los pacientes en las mañanas como la grupal a partir de diferentes técnicas; dentro de la terapia ocupacional hacemos actividades fuera del centro, en este caso coordinamos caminatas al Rodeo y los estudiantes de esta especialidad vienen los martes a desarrollar aquí el área práctica.

“Los pacientes son bien atendidos. Independientemente de que nuestro personal se preocupa por su alimentación, los tratamientos farmacológicos y el resto de los servicios, apoyan las entidades del Municipio, la Iglesia con donativos, todo es parte del trabajo social.

“Conformamos un gran equipo integrado por la enfermera, el asistente a paciente, auxiliar de limpieza, dietista, cocinero, almacenero, lavandería, agente de seguridad y protección.Todos en el centro somos para ellos una verdadera familia”.

Fuente: Sensibilidad, receta principal (periodicovictoria.cu)


Thursday, June 1, 2023

Un abuelo vela a su nieta de diez anos fallecida por un cohete ruso.

 


De como una comunidad campesino de la cual los jovenes emigraban se convirtio de la noche a la manana en un centro de produccion de alimentos.



Ucrania es el primer exportador mundial de comida a paises en desarrollo, aun en medio de la guerra se sigue cultivando.

 Por Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida.

Antes de la guerra habia una aldea en Ucrania que al igual que ocurre en Cuba con muchas comunidades campesinas desde 1980 a la fecha, todos los jovenes emigraban, pero ahora en plena guerra se ha convertido en un centro regional rico de produccion y distribucion de fresas. 

-? Como ocurrio este cambio ?

- Bueno, en primer lugar, en Ucrania, realmente los campesinos son duenos de la tierra con capacidad de exportar e importar por si mismos sin intervencion del gobierno, ni impuestos onerosos que los arruinen, esto como primer punto de partida.

Lo segundo es que los jovenes al cruzar la frontera hacia areas de cultuivo de fresas en Polonia se dieron cuenta, ya empezada la guerra, que mejores fresas que las polacas se podian cultivar en su aldea y sea por amor a los viejos o por nacionalismo, volvieron a cosechar en su aldea la variedad local de fresas, la llamada fresa mermelada...



Veamos lo que dice el diario ucraniano que resena el cambio con un extenso reportaje:


La seguridad y las cercas alrededor de los campos no se colocan: los ladrones de fresas en Volyn no tienen miedo. Los campesinos incluso se rien a carcajadas, imaginando una imagen de cómo un vecino robo a un vecino sus fresas. Después de todo, todos tienen sus propias hectáreas de bayas. Este año, incluso tuvimos que plantar menos áreas que antes, no hay nadie para cultivar.

Las ganancias en los campos de bayas son difíciles, no es recoger papas. Por cierto, los campesinos cultivan papas mucho menos que fresas, aunque las cosechan para el invierno.

Los campos de col china se volverán verdes en el otoño. Lo desarrolló en paralelo con las fresas. Este es el negocio otoño-invierno de los lugareños. Sí, el trabajo es estacional, pero gracias a las diferentes culturas, la gente está ocupada durante todo el año. De agosto a octubre, las fresas se siembran y procesan, de octubre a marzo se dedican a la col. De marzo a julio – fresas de nuevo.

Los campesinos de Khorokhorin han tenido tanto éxito en sus negocios que incluso organizan seminarios y conferencias para aquellos que desean participar en el negocio de las bayas. Pero lo principal, señalan, es que todos los residentes ahora trabajan en el pueblo, por lo que no hay robos ni borrachos: los hombres locales no tienen tiempo para beber.

Fuente: Як волинська глибинка перетворилася на полуничну столицю - Новини на KP.UA Як волинська глибинка перетворилася на полуничну столицю - Новини на KP.UA

Sopa ucraniana de setas o champinones, facil receta.

 

Por Gualterio Nunez Estrada.

Cuba esta asentada en un sistema cavernario de tal manera que cada localidad cubana tiene suficientes cuevas donde se puede cultivar todo tipo de hongo comestible. El hongo como alimento es altamente demandado en Europa donde los indices de cancer son mas bajos que los de Estados Unidos donde el consumo de hongos es menor, segun plantean especialistas este alimento contiene un sustancia anticancerigena. En cuanto a la proteina esta comida vegetal es equivalente a la de la carne roja como pasa con el potaje de lentejas.

De las decenas de familias ucranianas recien emigradas a Estados Unidos que conozco a diario en mi trabajo, aqui en Sarasota, Florida, donde vivo, absolutamente todos vienen muy bien nutridos, pero absolutamente ninguno esta gordo, sea un joven o un anciano. En mis visitas a cuerpos de guardia en emergencias de hospital, nunca he visto un asiatico con los que si he trabajado y comido durante varios meses. He comido junto a ellos la comida que se preparan para si mismos y consiste en viandas, frijoles chinos, muchos vegetales y pequenas porciones de carne o pescado.

Si bien, no es aconsejable prescindir completamente de la proteina animal, sea carne, pescado o huevo.

En las zonas azules del planeta, los lugares del mundo donde mas vive el hombre sin ayuda de nadie, la gente come en su plato un 10% de carne o menos.

Volviendo a los ucranianos, que son gente alta y fornida, muchos de origen campesino, les dejo saber en este blog la receta que he copiado de un periodico de Ucrania y es la siguiente:


Sopa cremosa de champiñones

Ingredientes para dos litros:
  • champiñones – 10 uds.;
  • patatas – 5 uds.;
  • cebollas, zanahorias – 1 ud.;
  • aceite;
  • sal, pimienta;
  • Crema 20% – 200 ml.

Para galletas saladas:

  • pan blanco
  • sal, hierbas secas, mantequilla.

Cómo cocinar:

  1. Saltear cebollas y zanahorias picadas en aceite vegetal. Añadir las patatas picadas. Sal, pimienta. Vierta 1,3 litros de agua.
  2. Después de hervir, cocine durante 15 minutos hasta que las papas estén listas.
  3. Picar finamente los champiñones y freír hasta que el líquido se haya evaporado por completo.
  4. Puré de caldo de verduras en una licuadora.
  5. Agregue los champiñones y la crema, cocine durante unos minutos.
  6. Cortar el pan en cubos. Sal, agregue hierbas secas. Secar en el horno.
  7. Sirve sopa cremosa con hierbas y galletas.

En Croacia, a menudo se prepara sopa con champiñones. También se agrega tocino.


Sexo durante la guerra: dónde desapareció la libido y cómo devolverla, sexóloga reveló secretos.

 

 El hecho es que un hombre en uniforme hace que las mujeres se sientan seguras y protegidas. Y este es el componente básico para el contacto físico. 
Alyona Shcherban (sicologa) / Foto: servicio de prensa

- Los ucranianos viven en un estado de estrés constante, por lo que no es sorprendente que no estemos a la altura del sexo. El sexo se ha desvanecido en el fondo y este hecho puede explicarse por factores puramente fisiológicos. En situaciones extremas, el cuerpo produce grandes cantidades de cortisol. Esta hormona nos protege del estrés, pero al mismo tiempo bloquea las hormonas sexuales.

Por eso, con el comienzo de la guerra, muchos tenían la sensación de que no necesitaban sexo en absoluto. También se puede explicar un pequeño porcentaje de personas en cuyas vidas hay más sexo. Por ejemplo, en los hombres que pelean o todos los días se preocupan por la seguridad de los familiares, el cuerpo produce testosterona. Como resultado, la necesidad de sexo aumenta.

- La libido disminuye durante la guerra. ¿Cómo pueden los hombres y las mujeres recuperarlo?

- Quiero tranquilizarte de inmediato: el deseo de tener relaciones sexuales volverá tan pronto como estés completamente a salvo. El cuerpo dejará de producir cantidades excesivas de cortisol y los pensamientos sexuales reaparecerán en la cabeza. También es posible devolver la libido durante la guerra, pero para esto necesitas probar un poco.

Antes de comenzar a tener relaciones sexuales, organice una cena romántica con besos y abrazos, vea una película erótica con su pareja, tomen un baño juntos. Esto despertará el interés sexual en su ser querido y hará que el sexo sea agradable. Como antes de la guerra.

- Según la lógica de la evolución, una guerra en la que mueren muchas personas debería promover el sexo, porque es procreación. ¿Deberíamos esperar una nueva revolución sexual en Ucrania, así como un baby boom después de la victoria?

Creo que no debería contar con esto. Sí, después de la Segunda Guerra Mundial hubo un verdadero baby boom en Europa, pero entonces la situación era diferente. Los anticonceptivos no eran tan comunes como lo son ahora, y las familias numerosas se consideraban la norma.

También existe el síndrome de "sobreviviente". Las personas se sienten culpables de haber logrado sobrevivir cuando otros mueren en algún lugar, por lo que deliberadamente se privan del sexo, como si no tuvieran derecho moral a ello. Este es un concepto erróneo. El sexo es una necesidad natural del cuerpo. No hay necesidad de vetarlo.

- ¿Y cómo afecta esto a los militares que luchan en la línea del frente?

- La psique de un soldado de la línea del frente se puede comparar con un nervio desnudo. Todos los sistemas del cuerpo trabajan al límite, produciendo adrenalina y testosterona, por lo que los chicos sienten una excitación constante. Y, por supuesto, se esfuerzan por encontrar la relajación sexual. Así que no te olvides del sexo telefónico si tu ser querido está en primera línea en este momento

Fuente: Ucrania 24.

Sexo durante la guerra: dónde desapareció la libido y cómo devolverla, sexóloga reveló los secretos - Psicología | Hoy (segodnya.ua)

Ministro de Deportes anunció la fecha de inicio del campeonato de Ucrania

 


El campeonato de Ucrania comienza el 23 de agosto / Foto: Collage: Hoy

El campeonato de fútbol ucraniano de la temporada 2021/22 se terminó antes de lo previsto debido a la agresión militar de Rusia. Los lugares de los equipos en la clasificación se registraron a partir de la última ronda 18, jugada en diciembre de 2021.

A pesar de los continuos bombardeos de Rusia, el liderazgo de Ucrania decidió reanudar las competiciones deportivas.

Fuente: Ucrania 24.

Gutzait anuncia la fecha de inicio del campeonato UPL | El fútbol hoy (segodnya.ua)

A pesar de la guerra. El entrenador eslovaco de la selección nacional de Ucrania prepara al equipo para la temporada.

 El equipo nacional masculino de biatlón de Ucrania está en pleno apogeo preparándose para la nueva temporada bajo el liderazgo de Juraj Sanitra.


Estábamos constantemente en contacto y pensamos juntos cómo trabajar más. Sé que casi todos los muchachos fueron reclutados en el ejército inmediatamente después de Beijing", dijo Sanitra en una entrevista con biathlonworld.com



Fuente: UCRANIA 24

Juraj Sanitra sobre la preparación del equipo de biatlón - Copa del Mundo de Biatlón 2021 | Hoy (segodnya.ua)