En la foto de arriba está el Dr. Zaid Fadul, quien pidió que se eliminara el horario de verano
"El Dr. Fadul y una coalición de otros médicos critican el horario de verano, calificándolo de "anticuado" y diciendo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insomnio, suicidios, accidentes automovilísticos e incluso cáncer debido a los trastornos del sueño que causa."
"Perder una hora de sueño cuando los relojes se adelantan provoca aumentos repentinos de la inflamación, las hormonas del estrés y el agotamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir numerosas afecciones de salud."
"Esto se debe a que interrumpe el ritmo circadiano del cuerpo, o reloj interno, al forzar un cambio abrupto en el momento de la exposición a la luz."
Un estudio de 2014 que rastreó las admisiones hospitalarias en todo el estado de Michigan encontró que las de ataques cardíacos aumentaron un 24 por ciento el lunes siguiente al cambio al horario de verano.
Otro estudio de 2016 de Finlandia encontró que el riesgo general de accidente cerebrovascular aumentó un ocho por ciento durante los primeros dos días después del cambio de hora.
Un médico con experiencia única en los daños a la salud del horario de verano ha revelado por qué apoya la idea de Donald Trump de eliminarlo.
Después de capacitarse en Maryland y Connecticut, que se adhieren al cambio, el Dr. Zaid Fadul se mudó a Arizona, que es uno de los dos estados de EE. UU. que no lo observa.
El médico le dijo a DailyMail.com: "En Connecticut, se vería un aumento en los accidentes automovilísticos, ataques cardíacos, durante un par de días alrededor del horario de verano.
"Los pacientes que llegaban no decían que se debía al horario de verano, pero decían cosas como: "Estoy mucho más cansado de lo normal, no sé qué pasó".
"Hubo varios casos [con ataques cardíacos, por ejemplo] en los que pensé: 'Sí, esto se debe al cambio de hora'".
Y agregó: "Pero no vemos nada de esto en Arizona".
Este domingo, 48 de los 50 estados de Estados Unidos adelantarán sus relojes una hora, a las 2 de la madrugada: Hawái es el único otro lugar que no se adherirá al cambio.
El Dr. Fadul y una coalición de otros médicos critican el horario de verano, calificándolo de "anticuado" y diciendo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insomnio, suicidios, accidentes automovilísticos e incluso cáncer debido a los trastornos del sueño que causa.
Y la administración Trump parece estar de acuerdo, con Elon Musk lanzando una encuesta en línea hoy preguntando a las personas si, si se cancela el horario de verano, preferirían que los relojes fueran una hora más temprano o una hora más tarde.
El presidente Trump también ha señalado su oposición al horario de verano, diciendo en diciembre que el cambio de hora era "inconveniente" y "muy costoso para nuestra nación".
El Dr. Fadul dijo: "Estoy en contra del horario de verano porque creo que es anticuado y no tiene ningún propósito real en este momento. Solo interrumpe los patrones de sueño y crea estragos en la programación de reuniones o aviones o lo que sea.
"Si nos fijamos en la sociedad actual, también nos hemos alejado por completo del uso del sol como medio para mantener el tiempo".
Perder una hora de sueño cuando los relojes se adelantan provoca aumentos repentinos de la inflamación, las hormonas del estrés y el agotamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir numerosas afecciones de salud.
Esto se debe a que interrumpe el ritmo circadiano del cuerpo, o reloj interno, al forzar un cambio abrupto en el momento de la exposición a la luz. Los científicos dicen que también puede tomar hasta una semana para que el cuerpo se recupere del cambio de hora.
Un estudio de 2014 que rastreó las admisiones hospitalarias en todo el estado de Michigan encontró que las de ataques cardíacos aumentaron un 24 por ciento el lunes siguiente al cambio al horario de verano.
Otro estudio de 2016 de Finlandia encontró que el riesgo general de accidente cerebrovascular aumentó un ocho por ciento durante los primeros dos días después del cambio de hora.
Y en enero del año pasado, los científicos publicaron un estudio que sugería que la hora estándar era la opción óptima para la salud y la seguridad durante todo el año.
El Dr. Fadul dijo que si bien los estudios mostraron claramente un aumento en las admisiones hospitalarias durante un par de días después de que comenzó el horario de verano, a nivel local, la diferencia es más sutil.
"Es un pequeño aumento", dijo.
No está claro cuántas muertes u hospitalizaciones adicionales causa el cambio de hora, pero un estudio de 2020 de la Universidad de Colorado-Boulder sugirió que el horario de verano puede causar un aumento del seis por ciento en las muertes por accidentes automovilísticos fatales cada año, o 30 muertes adicionales.
El horario de verano se implementó a nivel nacional en los EE. UU. en 1918 durante la Primera Guerra Mundial como un esfuerzo por ahorrar una hora de combustible cada día, y nuevamente en 1942 durante la Segunda Guerra Mundial.
En 1966, se aprobó la Ley de Horario Uniforme para estandarizar el horario de verano en todo el país, y solo dos estados, Hawái y Arizona, que tienen horas de luz diurna constantes durante todo el año, obtuvieron una exención.
En 2022, el Senado aprobó una ley que pretendía hacer permanente el horario de verano, aunque posteriormente fracasó en la Cámara de Representantes.
A nivel mundial, 61 países y territorios utilizan el horario de verano, incluido el Reino Unido y muchos aliados de Estados Unidos en Europa.
El presidente Trump respaldó los esfuerzos en diciembre, diciendo en su plataforma Truth Social: "El Partido Republicano hará todo lo posible para eliminar el horario de verano, que tiene un electorado pequeño pero fuerte, ¡pero no debería!".
La Dra. Shelby Harris, especialista en medicina conductual del sueño en la ciudad de Nueva York, dijo que no podía ver inconvenientes en deshacerse del horario de verano.
"No veo ningún inconveniente", le dijo a DailyMail.com, "solo significaría que la gente tiene un poco menos de luz por la noche, pero eso no es tan malo. Nuestro cuerpo está realmente destinado a permanecer en el tiempo estándar durante todo el año.
"Los accidentes automovilísticos son más un problema debido a la pérdida de sueño, y perder una hora de sueño aumenta el riesgo de esto".
Dijo que no tiende a ver un aumento en los pacientes alrededor del momento en que se introduce el horario de verano, pero sí dijo que entre sus pacientes de insomnio, a muchos les preocupa que el cambio de hora signifique que no dormirán lo suficiente.
El Dr. Fadul completó su residencia en Connecticut entre 2010 y 2013. No trabaja en la sala de emergencias de Arizona, pero ha hablado con médicos que están en la primera línea médica del estado sobre el cambio de hora.
Una encuesta de DailyMail.com reveló en enero que casi la mitad de los estadounidenses apoyaría el plan de Donald Trump para abolir el horario de verano.
No comments:
Post a Comment